生酮飲食可以喝拿鐵嗎

而倫敦迷霧茶拿鐵則可以用兩包伯爵紅茶搭配重奶油還有甜葉菊跟香草萃取。 5.濃縮咖啡： 一劑的濃縮咖啡含有1克的淨碳水化合物還有5卡的熱量，以及75mg ...

無糖的草本茶與水果茶，碳水化合物的量幾乎是可以忽略的，在生酮飲食中是很棒的飲料！水果茶只要避免把高糖份的水果種類吃下肚，光喝茶，並且不會太 ...

大多數茶的含糖量很低，像紅茶、綠茶不僅有抗衰老、增加代謝的功能，還能預防癌症和心血管疾病，幫助降血糖。 ... 除了綠茶、紅茶，像 ...

圖/生酮飲食減肥法（ketogenic diet）強調低碳水化合物、高油脂， ... 無糖黑咖啡和無糖茶，對生酮飲食者非常友善，但如果你是習慣喝咖啡加牛奶的人， ...

生酮飲食最佳飲料推薦 · 1.果汁 · 2.茶和咖啡 · 3.汽水 · 4.酒類 · 5.高蛋白 · 6.杏仁奶 · 7.豆漿 · 8.牛奶.