自律書

很適合年輕人閱讀的一本勵志書籍書中談及許多成功人士自律的生活方式有些觀點很值得學習與借鏡如同作者所言:越自律的人，活的越快樂。

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甚至睡眠質量都算自律，沒有睡眠的保證，你連精力供應都做不到。 這樣看來，自律確實是一個系統的工程，需要下點功夫。 回到主題，推薦一系列書單，以後 ...