體重下不去dcard

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體重降不下去⋯（有圖） - 減肥板 | Dcard2021年8月3日 · 168已經實行半年，暑假開始認真減肥（紀錄體態體重飲食），在網路上爬了 ... 的文都說長期吃不到基代前期雖然體重會掉很快，但也很容易卡住或復胖。

| 體重減不下來 - 健身板 | Dcard2018年7月28日 · 暑假開始健身減脂到現在快一個月了，我的tdee約2500，身高173，體重75，體脂22，剛開始控制在2200，但發現體重卻增加了2公斤，於是最近改到吃2000， ...體重無法下降 - 減肥板 | Dcard2021年7月12日 · 自從遠距之後就開始每天會運動，但是體重只要下降到57初頭就無法再下降！真的不知道哪裡出了問題，所以想問問大家！，我的身高是168/早上量57.2kg， ... | 體重下不去 - B2 留言 | Dcard體重下不去. 請問大家，我測過兩次inbody，第一次：體脂25.5 體重56.5，第二次：體脂24.9 體重57.8，體脂有下降了可是為什麼體重沒下降甚至是變重，好難過，這樣算是有 ... | 亞洲女孩的瘦觀念 - 女孩板 | Dcard2017年8月23日 · 可是我卻不敢讓大家看我的體重，那個時候整個班上只有過輕的人敢讓別人看見自己的體重數目，只要不是過輕都被視為"胖" 幾乎所有女生們也慢慢的在高中到 ...最近看到一篇蠻誤導的文 - 健身板 | Dcard2018年5月23日 · B3 B4這篇錯誤的地方在於過多的熱量不一定是增加身上的脂肪在訓練充足的情況下蛋白質也 ... 應該說標題下得不好如果是強調單純體重上的數字我覺得沒錯.#問體重一直上不去 - 健身板 | Dcard2020年3月29日 · 我身高162 體重42，之前體重巔峰是48，但不知道為什麽上了大學開始瘋狂掉體重，我不管怎麼吃都上不去就停在這裡了，曾經問過朋友對方說我這種吸收不好 ... | #分享八週減脂計畫心得分享 - 健身板 | Dcard2018年6月3日 · 首先，先説說成果吧～這八週，我的體重下降了四公斤左右， ... 數據如下體重79.7 kg 體脂24% 骨骼肌34.2 kg BMR 1678 kcal 目前雖然沒再去量inbody 但 ...關於減肥的錯誤觀念 - 減肥板 | Dcard2021年4月17日 · 減少胰島素就是低GI跟GL飲食啦很多人都是這樣推薦的所以不吃精緻澱粉， ... 身體的代謝率下降導致體重不降也就是吃多少熱量身體就燒多少熱量減少吃的 ...回不去的體重 - 減肥板 | Dcard2021年11月1日 · 以怎吃也不胖為榮的我踏入24後，體重直接飆升起來，從23歲的159/40KG，現在已經衝上快160/60KG了，明明現在的吃量已經比以前少了一半，還是不跌反 ... |