話沒說兩句就互相爭執!鄧惠文:伴侶之間的溝通,別忘記維持 ...
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話沒說兩句就互相爭執!鄧惠文:伴侶之間的溝通,別忘記維持「安全感」,美好關係從表達情緒開始
撰文:鄧惠文
日期:2020年03月27日
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解決問題,該從溝通開始。
以為溝通就是「邀請對方表達感受」,但對方彷彿比死掉的蚌殻還硬,怎麼也不肯打開心房……
親密溝通的目標,在於協助彼此釐清自己從原生家庭、成長過程中承受的創傷和陰影,相互扶持,超越內心的束縛,
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