冬粉為什麼都煮不爛?想減重是否可用冬粉取代米飯? - 灃食 ...

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早期的冬粉多以綠豆澱粉加工製成,又叫做綠豆冬粉(粉絲)。

... 和同樣一碗的米飯相比,水煮綠豆冬粉的熱量和升糖指數(GI值)較低、膳食 ...



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