糖尿病不能吃水果?營養師教你這樣吃水果剛剛好|健康2.0
文章推薦指數: 80 %
2. 糖尿病患只能吃芭樂和小番茄嗎? 不管是什麼水果,一份都是含有15公克碳水化合物,當然每種水果一份的份量不同,以切塊 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗,若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站,即表示您同意我們的Cookies政策,欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入
延伸文章資訊
- 1適合糖尿病吃的水果- 低GI水果聰明吃- 智抗糖 - Health2Sync
糖尿病友常常遇到水果怎麼吃的問題,怎麼吃水果血糖比較不受影響呢?建議糖友可以選擇低GI水果,影響血糖波動的程度較小,也能夠獲得多元的營養素、並 ...
- 2糖尿病不能吃水果?營養師教你這樣吃水果剛剛好|健康2.0
2. 糖尿病患只能吃芭樂和小番茄嗎? 不管是什麼水果,一份都是含有15公克碳水化合物,當然每種水果一份的份量不同,以切塊 ...
- 3糖尿病吃這6種水果降血糖,11種水果不能吃 - 每日頭條
吃什麼水果能降血糖?1. 獼猴桃獼猴桃的糖和脂肪含量較低,又是高纖維食物,對防治糖尿病及其併發症有較好的效果 ...
- 4不怕血糖飆!奇異果、桑葚這樣吃降糖效果更好 - 早安健康
,因為水果含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質,這些營養素對糖尿病患者是有益的。此外,水果中的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要 ...
- 5糖尿病人可以吃哪些水果?吃水果的5個原則 - 每日頭條
據了解,各類水果的碳水化合物含量約為6%~20%,含糖量較低、升糖指數低的水果適合糖尿病人食用。據了解,蘋果、櫻桃、西瓜、梨、橘子、獼猴桃、李子等含糖 ...