史密斯機深蹲和硬舉該做嗎? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
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... 內機械式器材還算齊全但是就是缺深蹲架不過有一台史密斯機大家都拿來做深蹲和硬舉可是爬文發現大家好像不太推薦用史密斯機做深蹲和硬舉. 批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者pupss921500(你問我為什麼)看板MuscleBeach標題史密斯機深蹲和硬舉該做嗎?時間TueDec1922:22:202017 各位巨巨大家好 由於小弟還是一位大學生沒經濟能力所以只能在學校有點破爛的健身房健身 而學校健身房內機械式器材還算齊全但是就是缺深
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