健身房能派上用場的英文單字！

編輯/簡旻柔這次Adam老師要跟大家分享，在健身房會用到的好用單字！ Get in shape- 有好身體（good body）、感覺健康（feel healthy）、 呼吸更 ... 跳至主要內容 編輯/簡旻柔 這次Adam老師要跟大家分享，在健身房會用到的好用單字！   Getinshape- 有好身體（goodbody）、感覺健康（feelhealthy）、 呼吸更順暢（breatheeasier）、能夠長時間走路或跑步（abletoworkorrunforlonger）。

Fit-變得健康（Healthy）。

Toned-身體有線條（lines），展現更多肌肉（showingmuscles），看起來不那麼胖（lessshowingfat）。

Cut-到處都是線條（lines）跟肌肉（muscles）！這需要大量努力（workoutalot）。

Shredded-非常非常非常「cut」，更大量的肌肉與線條，像是鬥陣俱樂部（fightclub）裡的BradPitt！ Jacked-有如ArnoldSchwarzenegger，阿諾曾是政治人物和作家，後來混身肌肉！ Ripped-基本上就等同於Shredded，皆為俚語。

Six-packabs-男人要、女人愛的六塊肌！ Workout-運動（exercise）之意。

你可以在家裡或在健身房努力 Sparetire-如果你全身很瘦卻有啤酒肚。

Lovehandles-形容男性肚子上的肥肉「游泳圈」了！ Muffintop-相反的，用來形容女性的「游泳圈」。

  Bulkup-增加肌肉（muscles） Slimdown-減低脂肪（fat） Diet-控制飲食！ Weight-重量訓練 Cardio-有氧 Aerobics-有氧運動 Treadmill-踏車 Pushups-在地上的推舉 Pullups-伏地挺身 Barbells-槓鈴 Dumbbells-啞鈴，比Barbells小，通常單手使用 Cables-華倫 Bench(press)-臥推   圖片來源：onbilisim 除了上面文章內容，你還可以參考下方更多相關英文教學。

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