乾眼症需熱敷還是冰敷？ 醫：從原因治療最有效！

乾眼症常見的症狀，包含眼睛乾癢、痠澀、灼熱、脹痛、視力模糊以及畏光… ... 過敏性結膜炎患者常在急性期利用冰敷舒緩眼睛發癢的症狀，但乾眼症卻需要 ... 閱讀全文0華人健康網／特別報導2020年12月22日上午9:00·4分鐘(閱讀時間)【華人健康網／特別報導】以往乾眼症的患者多為年老長輩。

近年來由於3C產品的普及，民眾普遍用眼的時間大增，加上長時間待在空調環境中，以及空氣品質的惡化，導致乾眼症狀好發年齡層逐漸下降。

彰化羅眼科診所羅英源醫師提出，許多年輕的乾眼症病患同時也有過敏性結膜炎的困擾，但缺油型乾眼症需要熱敷，而過敏性結膜炎發作時需要冰敷，兩者治療方式差異大，常讓患者無所適從。

只有透過精確的檢查判斷造成乾眼症的原因，遵從醫師處方對症治療，才能有效改善症狀，進而維持眼睛健康！乾眼症需熱敷還是冰敷？醫：從原因治療最有效！眼睛總是水汪汪淚流不止？可能是乾眼症作怪！乾眼症常見的症狀，包含眼睛乾癢、痠澀、灼熱、脹痛、視力模糊以及畏光……等，羅英源醫師提醒，很多乾眼症病患會一直流眼淚，是因為眼睛過乾、刺激出過多的淚水。

而視力模糊是因為淚膜在眼球表面分布不均造成。

建議只要有不舒服的症狀盡速就醫檢查，避免乾眼惡化造成更嚴重的角膜糜爛、潰瘍等。

乾眼症不僅缺”水”還可能缺”油”！乾眼症分為三型：1).淚水分泌不足的缺水型2).油脂分泌不足使淚液蒸發過快的缺油型3).缺水又缺油的混合型。

除了老化會造成淚腺分泌功能下降，某些會導致淚腺阻塞或發炎的自體免疫疾病，特定抗憂鬱、抗組織胺、高血壓藥物，內分泌異常，以及曾有進行過角膜手術，都是可能造成乾眼症的原因。

羅英源醫師指出，眼球表面的淚液膜由油脂層、淚水層與黏液層組成；如同皮膚也需要透過油脂保護鎖水，淚液膜中的油脂層能減少淚水層的蒸發。

環境乾燥以及長時間待在空調房內導致淚水蒸發加速，加上頻繁使用3C產品造成造成過度專注用眼，眨眼頻率減少，導致瞼板腺排出的油脂層也變少，以至於乾眼症的年輕化以及缺油/混合型乾眼症患者變多！淚液分為黏液層、水層、油質層三個部分，最外層的油質層幫助減少水分蒸發。

檢查、治療、改善生活習慣斷開乾眼症惡性循環的鎖鏈！過度用眼、環境乾燥、空氣污染、未徹底清潔眼瞼等，都是缺油型乾眼症的原因。

羅英源醫師建議，除了就醫檢查、依照醫囑治療，更應建立良好的生活以及眼瞼清潔習慣。

除了徹底清潔眼部髒汙及彩妝、睡眠充足、補充維生素A與Omega-3外，也應適度休息與充分眨眼。

患者可早晚以攝氏45度恆溫熱敷10分鐘以上，把阻塞眼瞼緣內瞼板腺的固化油脂軟化，再透過用力眨眼排出油脂，從根本改善瞼板腺的健康，斷開乾眼症惡性循環的鎖鍊！近幾年乾眼症的診斷檢測與治療儀器都有新的發展，羅英源醫師指出，透過最新的「眼球脂液檢測儀」，除了可測量淚膜中油脂層、淚水層與黏液層的分布情形，還能進行「瞼板腺攝影」，計算出不完全眨眼的比例，並可觀察瞼板腺阻塞、扭曲、甚至萎縮的情形。

透過儀器測量，將瞼板腺異常分為0-3級，幫助醫師精確診斷及追蹤，給予病患更有效的治療與建議。

另外，若日常已熱敷但症狀仍未明顯改善，還能透過「熱脈動治療」的恆溫加熱以及穩定按摩，溫和有效率地疏通堵塞的瞼板腺，可使症狀改善維持6至12個月！乾眼症合併過敏性結膜炎治療方式大不同！羅英源醫師表示，許多年輕朋友的瞼板腺萎縮程度已達第2期至第3期，雖然瞼板腺尚可維持功能，但若不及早治療和調整用眼習慣，隨著年齡漸長，不適感和症狀便會加遽！但許多年輕患者同時合併過敏性結膜炎。

過敏性結膜炎患者常在急性期利用冰敷舒緩眼睛發癢的症狀，但乾眼症卻需要熱敷，二者減緩症狀的方式大相逕庭。

羅英源醫師指出，合併過敏性結膜炎的乾眼症病患，可在過敏發作時點抗敏藥水舒緩，避免常常冰敷反而使瞼板腺無法暢通。

醫師也建議，因病患症狀跟病情各有不同，應由醫師檢查評估後，依病患的情況提供最佳的治療程序，讓乾眼症與過敏性結膜炎都能獲得良好的控制。

定期眼睛健康檢查也要顧慮到瞼板腺健康！常見的眼睛健康檢查，包含視力、眼壓、視神經、視網膜等檢查。

羅英源醫師呼籲，除了傳統常見的檢查項目，民眾也應注重乾眼症的定期檢查，保持瞼板腺健康，建議至少1年檢查1次。

另外高度近視或是眼疾高危險族群，例如糖尿病高血壓患者，應每隔半年至一年檢查一次，才能保障眼睛的健康，讓靈魂之窗的陪伴更加長久！【延伸閱讀】深層黃斑部病變光動力藥物治療挽回視力‧台灣好報·3小時前快篩陰性症狀持續或加劇者　應儘速就醫診療【記者彭慧婉/桃園報導】中央流行疫情指揮中心昨（5）日宣布，10月11日起擴大納入18至49歲民眾接種莫德納次世代雙價疫苗追加劑，桃園市將規劃10...中華日報·1天前延宕2年永興吊橋發包修繕記者張淑娟∕楠西報導楠西區永興吊橋歷經九月連環震，備受關心，今年已編預算將改善其木棧板，及執行整座橋的安全性[…]新頭殼·1天前苗栗藍營分裂鬧到決裂黨中央回應「撤銷」徐耀昌黨籍[新頭殼newtalk]國民黨苗栗縣長選戰陷入分裂情況下，現任苗栗縣長徐耀昌日前仍替被國民黨開除黨籍的鍾東錦站台，甚至公開詆毀國民黨正式提名的苗栗縣長參選人謝福弘，國民黨苗栗縣黨部考核紀律委員會因此今（5日）做出決議，建議撤銷徐耀昌黨籍。

對此，國民黨秘書長黃健庭下午回應，對於處分結果和時間，要尊重中央考紀會的決議。

黃健庭表示，國民黨的考紀相關流程，本來就是由地方黨部來啟動，地方黨部如果做成決議，就會送到中央，再由中央針對考紀案安排中央考紀會去開會，而中央考紀會是採共識決，結果會尊重多數委員的意見，至於會做成什麼樣的處分或處分時間，都要尊重中央考紀會。

媒體追問，對於徐耀昌僅建議撤銷黨籍，而不是直接開除黨籍，是否跟有2024選戰的考量？黃健庭訝異稱，啊？講到2024扯太遠了！國民黨現在沒有在考慮2024的事情。

黃健庭重申，就是像剛才說的，第一步就是地方考紀會做成決議，送到中央後，再由中央考紀會在做出決議，當然也會參酌過去的相關案例，因為這次畢竟不是本人違紀參選，情節跟本人去違紀參選是不一樣的。

對此，徐耀昌回應，他當初參選苗栗縣長的時候，也是經國民黨正式提名，結果時任國民黨籍縣長劉Reactions5台灣新生報·5小時前南市海安路地下停車場智慧升級臺南市中西區海安路週邊持續發展帶動停車需求，交通局今年完成海安路地下...FC未來商務·10小時前DEI多元共融文化興起，品牌如何打造友善環境？隨著多元文化意識抬頭，消費者習慣也隨之改變，許多零售業著紛紛跟進，除了更加注重多元、公平和包容的職場文化之外，也推出更多具有包容性和多元性的產品服務。

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市長黃偉哲特別感謝台南市議會在墊付案上全力支持，讓這個案子得以順利如期動工，期待2年後能如期完工，可滿足安南區的年輕家長有高品質，且平價的育兒需求。

為提供優質幼兒學習環境、減輕家長育兒負擔，市長黃偉哲就任後，即積極爭取中央擴增公共化幼兒園的軟硬體經費，在南市府團隊的努力下，110年至113年獲教育部核定19.5億經費，其中市府負擔2億，將陸續新建全市21所公共化幼兒園，以提供年輕家長更多平價且優質的幼教選擇，讓孩童可以在最好的環境中健康成長。

市長黃偉哲表示，此幼兒園是中央所補助的幾個幼兒園中較大的案子，總經費高達2.1億元，中央補助90%、地方自籌10%，希望在兩年後亦能如期完工，能夠讓安南區的許多年輕家長都有這個新的幼兒園，讓孩子在優質的環境中健康成長。

教育局長鄭新輝表示，配合中央「少子女化因應對策計畫」，全市自109年以來，近三年已增設公幼和非營利幼兒園120班，到113年還會再持續增加，年輕家長第一胎育兒負擔每月將不超過3,000元，可大幅減輕家Reactions1大愛電視·6小時前東北季風持續影響對流旺盛降雨增北部.東部及山區局部大雨或豪雨"秋潮"類似梅雨鋒面東北部降雨日累積雨量宜蘭測站逾110毫米西部溫暖南投台東可能達36度國慶東北季風增強再降溫轉乾冷民視影音·12小時前影／視障中國學生一人外出　遇店員暖心相助超感動影音中心／陳則元報導身心障礙者比起一般民眾，在日常生活上較容易有許多不便，不過卻不會因此被擊倒，來自中國浙江溫州的視障留學生「金希」，時常拍攝自己如何過著與一般人無異的正常生活，近日，他獨自一人外出用餐，帶著相機記錄下從家中出發到餐廳用餐的過程，雖然眼睛看不見，但他透過其他感官知覺（聽覺、觸覺）順利抵達目的地，向店員詢問菜單內容，對方也細心的一一唸出菜名，還帶領著他到座位區，讓他直呼「非常感謝店員們的溫暖。

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