《今日閱讀》知足者常樂 - 夢想商城旅遊團

隨著時間的流逝，「知足者常樂」逐漸演化成一種處世哲學。

... 他們認為要做一件事，就必須得到全部的好處，全然不顧自己的能力和現實的處境。

夢想商城旅遊團 跳到主文 走！做伙來去七桃‧Fun輕鬆‧交朋友～ 部落格全站分類：休閒旅遊 相簿 部落格 留言 名片 Jan20Thu201117:34 《今日閱讀》知足者常樂 古語云：「知足者常樂。

」它來源於老子的「知足不辱，知止不移，可以長久」。

意思是說，一個人如果知道滿足就會感到永遠快樂。

隨著時間的流逝，「知足者常樂」逐漸演化成一種處世哲學。

  人心不足蛇吞象 從物質享受角度考慮，我們每個人確實應當有個知足的心態，因為畢竟「人心難滿，欲壑難填」，人的欲望是永無止境的。

俄羅斯著名作家托爾斯泰寫過這樣一個短篇故事：有一個農夫，每天早出晚歸地耕種一小片貧瘠的土地，累死累活，收穫甚微。

一位天使可憐農夫的境遇，就對農夫說，只要他能不停地往前跑一圈，他跑過的地方就全部歸其所有。

於是，農夫興奮地朝前跑去。

跑累了，想停下來休息一會，然而一想到家裡的妻子兒女們都需要更多的土地來生活，又拼命地往前跑…… 有人告訴他，你到該往回跑的時候了。

不然，你就完了。

農夫根本聽不進去，他只想得到更多的土地，更多的金錢，更多的享受。

可是，終因心衰力竭，倒地而亡。

生命沒有了，土地沒有了，一切都沒有了，欲望使他失去了一切。

  這個故事確實發人深省，它告訴我們：有些人為什麼這樣不知足呢？這實在是欲望的驅使，是幻想的衝動，是不切合實際的索取心使然。

這個故事雖然很古老，但現今不是還有好多這種走不回來的人嗎？他們認為要做一件事，就必須得到全部的好處，全然不顧自己的能力和現實的處境。

他們逆流而上，回歸到零，直至把原本可以得到的丟掉了，這種人總是忙忙碌碌，從早到晚一副辛苦的樣子，然而他們不知道自己在忙什麼。

  其實，在人生的旅途上，每過一個時期或走完每一段路程，我們不妨回過頭來，看看自己的身後，看看在太陽落山之前是否還能走回去；或者乾脆停下來，沉思片刻，問一問：我們為什麼要走這麼遠？我們去幹什麼？如此，我們才能用一種超然的心態對待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世間功利的奴隸，也不為凡塵中各種攪擾、牽累、煩惱所左右，使自己的人生得以不斷昇華；如此，我們才能在當今社會愈演愈烈的物欲和令人眼花繚亂、目迷神惑的世相百態面前神凝氣靜，做到堅守自己的精神家園，執著追求自己的人生目標；如此，我們才可以使生活多一些光亮，多一份感覺，不必為過去的得失而後悔，也不必為現在的失意而煩惱。

擺脫虛榮，寵辱不驚，看山心靜，看湖心寬，看樹心樸，看星心明…….   知足是一種境界 知足是一種境界，知足的人總是微笑著面對生活，在知足的人眼裡？世界上沒有解決不了的問題，沒有淌不過去的河，他們會為自己尋找合適的臺階，而絕不會庸人自擾；知足是一種大度，大「肚」能容天下事，在知足的人眼裡，一切過分的紛爭和索取都顯得多餘，在他們的天秤上，沒有比知足更容易求得心理平衡的了；知足是一種寬容，對他人寬容，對社會寬容，對自己寬容，這樣才會得到一個相對寬鬆的生存環境，這難道不值得慶賀嗎？知足常樂，此之謂也。

  知足常樂就是在生活、金錢和地位上向低標準看齊，能以此自慰平生。

如果向高的標準看齊，則會煩惱困惑，長期下去必然有損健康。

人在順境中是比較容易做到知足常樂的，但是在逆境中也得學會知足常樂，那才是真正做到了知足常樂。

  知足者常樂，知足便不作非分之想；知足便不好高騖遠；知足便安若止水，氣靜心平；知足便不貪婪、不奢求、不豪奪巧取。

知足者溫飽不慮便是幸事，知足者無病無災便是褔澤。

所謂養性修身，參禪悟道，無非就是個散淡隨緣，樂天知命。

「知份心自足，委順常自安」，這其中的玄機，就靠自己去參悟了。

過分的貪取、無理的要求，只能給自己帶來煩惱而己，在日日夜夜的焦慮企盼中，還沒有嘗到快樂之前，已飽受痛苦煎熬了，因此古人說，「養心莫善於寡欲」。

我們如果能夠把握住自己的心，駕馭好自己的欲望，不貪得、不覬覦，做到寡欲無求，役物而不為物役，生活上自然能夠知足常樂、隨遇而安了。

  人，要在不知足中絕對地追求，在自得其樂中相對地滿足。

知足，使得人在自我釋放和自我克制之間，砌築了一個生命安頓的心理平臺。

在「見好就收」的意義上，提前規避了未知的風險。

知足常樂，在相對滿足和絕對追求之間，重建了一種平衡。

一方面，知足常樂少了些欲而不得的焦躁、少了些由色而空的虛無。

比起「無欲」的禁錮，「知足」多了一層人情味；比起「一無所有」的自得與佯狂，「知足常樂」返回了世俗理性。

  心態平衡方能知足常樂 要想擁有一個知足常樂的良好心態，首先要使自己的心理保持平衡，心理平衡了，自然會不被各種煩惱所纏繞。

美國心理衛生學會提出了心理平衡的十條要訣，值得我們借鏡。

  1.對自己不苛求。

每個人都有自己的抱負，有些人把自己的抱負目標定得太高，根本實現不了，於是終日抑鬱不歡，這實際上是自尋煩惱；有些人對自己所做的事情要求十全十美，有時近乎苛刻，往往因為小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。

為了避免挫折感，應該把目標和要求定在自己能力範圍之內，懂得欣賞自己已取得的成就，心情就會自然舒暢。

  2.對親人期望不要過高。

妻子盼望丈夫飛黃騰達，父母希望兒女成龍成鳳，這似乎是人之常情。

然而，當對方不能滿足自己的期望時，便大失所望。

其實，每個人都有自己的生活道路，何必要求別人非得迎合自己的期望呢？   3.對人表示善意。

生活中被人排斥常常是因為別人有戒心。

如果在適當的時候表示自己的善意，誠摯地談談友情，伸出友誼之手，自然就會朋友多，隔閡少，心境自然會變得平靜。

  4.不要處處與人爭鬥。

有些人心理不平衡，完全是因為他們處處與人爭鬥，使得自己經常處於緊張狀態。

其實，人際之間應和諧相處，只要你不敵視別人，別人也不會與你為敵。

  5.適當讓步。

處理工作和生活中的一些問題，只要大前提不受影響，在非原則性問題方面無需過分堅持，以減少自己的煩惱。

  6.幫助別人做事。

助人為快樂之本，幫助別人不僅可使自己忘卻煩惱，而且可以表現自己存在的價值，更可以獲得珍貴的友誼和快樂。

  7.暫離困境。

在現實中，受到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、打球、讀書、欣賞等，待心境平和後，再重新面對自己的難題，思考解決的辦法。

  8.找人傾訴煩惱。

生活中的煩惱是常事，把所有的煩惱都悶在心裡，只會令人抑鬱苦悶，有害身心健康。

如果把內心的煩惱向知己好友傾訴，心情會頓感舒暢。

  9.積極娛樂。

生活中適當娛樂，不但能調節情緒，舒緩壓力，還能增長新的知識和樂趣。

  10.自我滿足。

不論是榮與辱、升與降、得與失，往往不以個人意志為轉移，寵辱不驚，淡泊名利，做到心理平衡是極大的快樂。

  知足常樂，才能自得其樂。

人心不足，則易懸崖失足。

  ~摘取：只需改變一點點   陸明 編著~       感謝朋友熱情提供!!! 全站熱搜 創作者介紹 hjl0001 夢想商城旅遊團 hjl0001發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：政論人文個人分類：文章分享此分類上一篇：《今日閱讀》學會自我激勵 此分類下一篇：《今日閱讀》自尊 上一篇：《今日閱讀》學會自我激勵 下一篇：《今日閱讀》自尊 歷史上的今天 2012:【養生小秘方】壓住患部再咳，可減緩疼痛 2012:《今日閱讀》Joe，又是你來送我 2012:《今日好句》20120120之二 2012:《今日好句》20120120之一 2011:《今日閱讀》勇氣 2011:《今日閱讀》自尊 2011:《今日閱讀》學會自我激勵 2011:《今日閱讀》分手要有環保概念 2011:《今日閱讀》迴避痛苦 ▲top 留言列表 發表留言 熱門文章 文章分類 咖啡及巧克力物語(22)薑粉體驗分享(22)中醫養生學習(107)健康醫療養生資訊(310)好句分享(1054)文章分享(849)旅遊日記(89)未分類文章(58) 最新文章 最新留言 文章精選 文章精選 2015八月(9) 2015七月(9) 2015六月(15) 2015五月(22) 2015四月(19) 2015三月(17) 2015二月(3) 2015一月(6) 2014十二月(3) 2014十一月(13) 2014十月(9) 2014九月(6) 2014八月(17) 2013十月(9) 2013九月(21) 2013八月(21) 2013七月(22) 2013六月(21) 2013五月(44) 2013四月(28) 2013三月(38) 2013二月(24) 2013一月(16) 2012十二月(5) 2012十月(31) 2012九月(80) 2012八月(85) 2012七月(53) 2012六月(62) 2012五月(94) 2012四月(86) 2012三月(88) 2012二月(102) 2012一月(102) 2011十二月(142) 2011十一月(106) 2011十月(103) 2011九月(113) 2011八月(120) 2011七月(129) 2011六月(66) 2011五月(68) 2011四月(95) 2011三月(111) 2011二月(80) 2011一月(105) 2010十二月(83) 2010九月(1) 2010七月(4) 2010六月(5) 所有文章列表 文章搜尋 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗