我們都有更開心的能力！起床就先做這件事| 一流人| 遠見雜誌
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我了解關閉首頁產經消費服務我們都有更開心的能力！起床就先做這件事我們都有更開心的能力！起床就先做這件事每天早上，你都需要一份自我肯定清單文/一流人 2019-01-10瀏覽數21,950+圖片來源：pexels分享分享複製連結心理學家蓋．亨德里克斯（GayHend
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所以，讓自己回到平靜的狀態，再去察覺自己的情緒，不管是開心、憂鬱，都是很重要的，也才能把憂鬱也轉換成「開心」。 快樂的好處.
