《療癒,從感受情緒開始》:憤怒需要被感受,用安全的方式被 ...
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現正閱讀《療癒,從感受情緒開始》:憤怒需要被感受,用安全的方式被釋放,而不是被評價2019/10/04,生活PhotoCredit:Shutterstock/達志影像
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看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文文:留佩萱憤怒需要被感受,不是被評價今年快六十歲的安娜,前陣子剛離開一段長達三十年的受虐婚姻。
在這段婚姻裡,她全心全意撫育三個孩子,為整個家張羅打理一切。
但是在她的前夫眼中,她什麼都做不好。
「我每天無時無刻都在擔心自己是不
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