學習不是為了得到答案，而是為了要知道有各種不同的答案

閱讀天下文化「學習不是為了得到答案，而是為了要知道有各種不同的答案」體力大幅衰退，有辦法學習嗎？職涯大致底定，還能走出新的路嗎？ 天下文化首頁 主題 學習不是為了得到答案，而是為了要知道有各種不同的答案 心理勵志 發表日期 2019.09.02 關鍵字心理勵志自我成長熟齡生活自我探索學習自我發展生活學習專欄推薦李明憲專欄50歲的學習法 收藏文章 0 文章摘錄自 50歲的學習法 年輕時的你，或許是為了考上好學校、找到好工作而學習，站在人生下半場的起點，學習的意義又是什麼呢？ 事... 定價350元優惠價85折，298元$35085折$298 暫無庫存 分享 學習不是為了得到答案，而是為了要知道有各種不同的答案 圖片來源：unsplash　　文：李明憲教授，國立東華大學教育與潛能開發學系體力大幅衰退，有辦法學習嗎？ 職涯大致底定，還能走出新的路嗎？ 現在才努力追夢，來得及嗎？因為社群媒體推波助瀾，我們每天接受的資訊都在爆增，fb與line變成我們學習的主要來源，淺碟式的學習與過度簡約的心靈雞湯，讓我們的思考經常處在海平面之上，卻不知道海中的美麗與波濤。

這本書是日本知名作家和田孝樹的暢銷書，他本人是精神科醫師，也在47歲時開始執導電影，並獲得國際大獎，寫作的作品超過六百冊，是一位不斷學習的典範，這本書以他的人生經驗加上科學的證據分析，提出了50歲之後更迫切需要學習的立論，不過這本書也適合每個年齡層閱讀，因為學習帶來生命的目標與能量。

書中指出因為人們的平均餘命延長，如果沒有好好照顧自己，我們的健康壽命與平均壽命之間的距離將會被拉大，所謂健康壽命指得是能夠不需要他人照護、能夠獨立日常生活不受限的年齡，健康壽命與平均餘命的距離越大，代表最後必須倚賴別人照顧的時間愈長。

因此，我們必須盡力縮短這個差距，除了運動、養生之外，書中提出學習是長壽的秘訣，荷蘭阿姆斯特丹自由大學史密茲等人研究分析五十五至八十五歲二千三百八十人的資料後，指出年齡、學歷、有無心臟病、是否罹癌、流體智力（fluidIntelligence，處理資訊速度）與死亡率的關係，發現除了年紀之外，流體智力與死亡率的關係最密切，流體智力較差的人們死亡率是智力較好的兩倍，如果能在五十五到八十五歲之間保持較好的智能狀況，就可能活得比較久。

因為學習啟動我們的生理、心理活躍機制，一旦停止學習，就在逐步邁向死亡。

六十五到七十四歲稱作年輕老人（前期高齡者），七十五歲以上才是老年老人（後期高齡者），所以五十歲的人至少還能工作二十年，因此要開始儲備在職場退下來之後的知識與能力，尤其未來高齡消費者的需求越來越多，五十歲以後的人們，更適合從事服務高齡者的這類工作，因為更能同理，更能提出好的企劃服務。

日本九州地區的快遞公司「佐川急便」，為了解決網路購物送貨不足，已經妥善運用健康的老年人力，在住宅區設立小型的配送點，再由老人騎腳踏車前往配送，這也是一種老年人力的活化。

開始學習可能會遇到的阻礙是那些呢？其中包括前額葉老化及男性賀爾蒙的減少都將會引起消極與失去熱情，克服的方法就是要多用前額葉去思辨各種社會事件，並閱讀各種新知，尤其是很少接觸的知識，這樣才可以刺激思考，作者也提出了一些學習動機提供參考，其中最有趣的是以戀愛來避免老化，至於五十歲之後該學什麼？要怎麼學？以及如何記憶？在書中都有著墨，其中鼓勵用「部分熟讀法」來閱讀，用「輸出記憶法」來強化記憶。

這是很重要的學習法則，這本書將作者豐富的人生閱歷濃縮出原則，循循善誘，很容易閱讀。

人生就是一場冒險與探索，退休是假議題，是人們創立的制度，退休不代表停止學習，而是另一個生活方式的再起。

最後用這句話共勉，「學習不是為了得到答案，而是為了要知道有各種不同的答案」，李明憲誠摯推薦這本好書。

【書籍資訊】 《50歲的學習法》 出版日期：2019.06.28 瀏覽此文章的人，也瀏覽... 幸福是活得更像自己！ 心理勵志專欄推薦凱若媽咪專欄 凱若《生命不斷對你訴說的是……》 幸福人生的秘訣：努力經營自己的生活，把人生活得精采 心理勵志人生哲學自我成長家庭經營家庭個人成長人生智慧家庭關係自我探索心靈成長50+好好老後所煩惱的事，有九成都不會發生老後所煩惱的事 枡野俊明《老後所煩惱的事，有九成都不會發生》 不想成為「老頑固」，掌握這五要素！ 心理勵志自我成長熟齡生活學習50+好好50歲的學習法 和田秀樹《50歲的學習法》 離開職場後，常覺得寂寞失落？這個方法，能拓展你退休後的交友關係！ 心理勵志自我成長熟齡生活學習50歲的學習法 和田秀樹《50歲的學習法》 相關文章MORE 濃縮柯維畢生智慧洞見，讓你一次掌握「高效能人士的七個習慣」！ 財經企管工作生活心理勵志經營管理職涯學習自我成長管理大師系列七個習慣人生智慧人生哲學成功學成功學經典著作人生故事與成功有約秘密版 和田秀樹《與成功有約祕密版+與成功有約（套書）》《與成功有約祕密版》 覺得和別人溝通上總是卡卡的嗎？從改善大腦的溝通BUG提升我們的對話力 工作生活溝通談判溝通職場李明憲專欄職場工作術談判同理心對話 和田秀樹《同理心對話》 你想活出什麼樣的人生？透過撰寫「使命宣言」，審視人生中的每個角色與目標 工作生活心理勵志經營管理職涯學習自我成長成功學經典著作管理大師系列七個習慣人生智慧財經企管人生哲學成功學經典著作人生故事與成功有約秘密版 史蒂芬．柯維、西恩．柯維《與成功有約祕密版》《與成功有約祕密版+與成功有約（套書）》 你是活得「高效率」，還是活得「高效能」？以《與成功有約秘密版》培養高效能的七個習慣 財經企管工作生活心理勵志經營管理職涯學習人生哲學自我成長管理大師系列七個習慣人生智慧成功學成功學經典著作人生故事與成功有約秘密版 史蒂芬．柯維、西恩．柯維《與成功有約祕密版》《與成功有約祕密版+與成功有約（套書）》 相關書籍 放手讓孩子飛 少，但是更好（新編增訂版） 努力，但不費力 成功心態 與孩子一同編織未來：誠致的KIST實踐經驗 與成功有約祕密版+與成功有約（套書） 與成功有約祕密版 我的性格，我決定 心靈療癒自助手冊 大腦解鎖：史丹佛頂尖學者裘．波勒以最新腦科學推動學習革命 50歲的學習法 書到通知我 請輸入您的Email作為書到通知的信箱 書到通知我 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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