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如何避免骨盆前傾造成腰痠@ 禾心物理治療所小教室:: 痞客邦::

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坐姿跟站姿一樣. 骨盆前傾(黃色線往前旋轉)會讓腰椎過度前凸(藍色線往前凸). 讓腰椎肌肉過度負擔，腰椎壓力過大. 調整成骨盆後傾. 將可以使力量分散到臀肌(肌肉 ... 關閉廣告 禾心物理治療所小教室 跳到主文 我們是台中"禾心物理治療所"治療師群設立的部落格 將不定期地發佈關於肌骨痠痛、健康常識的文章 如果您有想知道的知識，歡迎告訴我們 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Mar13Fri202008:55 如何避免骨盆前傾造成腰痠

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