療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮

書名：療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋，作者: 留佩萱，出版社：遠流出版公司，發售日：2019/11/08，類型標籤：思考邏輯 ... 登入／註冊 使用說明 常見問題 雜誌 漫畫 輕小說 文學．小說 一般．實用書 日文書 限制級 全部  全部 雜誌 漫畫 輕小說 文學．小說 一般．實用書 日文書    安全搜尋 BOOKWALKER首頁 一般．實用書 哲學．心靈．勵志 療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋 放大 療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋 作者： 留佩萱 購書：元 租書：本書不提供 購書：元 推文 類型標籤： 思考邏輯/自我成長/療癒 出版社：遠流出版公司 發售日： 2019年 11月 08日 頁數：256頁 (註) ISBN： 9789573286332 (C)遠流出版 內容簡介 療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋 這是一份邀請，邀請你來感受情緒唯有直接面對，才能一步步解開你的沉痛枷鎖為了前進，你必須回到過去而復原的路，沒有人可以替你走……我們總是急於處理傷痛，卻不知道應該先學會「感受」。

我們習慣以壓抑來隱藏情緒，卻忘了當這些情緒層層堆疊於心，總有一天會成為滿滿的岩漿，隨著傷痛與情緒的火山爆發。

諮商師留佩萱以溫暖動人的筆觸剖析情緒的本質，透過實際諮商案例與知名創傷事件，引導你更全面且有深度地認識與覺察情緒。

從解讀自我防衛機制，到直視個人核心情緒，全面學會真切感受情緒的方法，帶你走過情緒的暴風雨。

除了自助，還能學會如何幫助需要走過傷痛的朋友，一起建立一個能夠理解情緒、包容情緒的友善社會。

「情緒，其實是一種能量，也是一種指引，當它向浪潮一般撲襲而來，你能做的就是任它流淌而過，只有感受過，你才得以在人生大海中繼續航行。

」 作者簡介 留佩萱 留佩萱美國賓州州立大學諮商教育與督導博士，為美國執業諮商師（LicensedProfessionalCounselor,LPC）、國家認證諮商師（NationalCertifiedCounselor,NCC）。

目前在美國諮商研究所擔任教職，同時繼續從事心理諮商工作，個案包含兒童、青少年、成年人，以及家庭諮商，專長包含創傷治療、童年創傷、家暴性侵議題、創傷知情……等等。

除了在美國的工作外，也在《人本教育札記》、《健康遠見》、《親子天下》雜誌固定撰寫專欄，希望可以藉由文字提供一般大眾心理資訊，讓更多人重視心理健康。

曾獲第42屆金鼎獎專欄寫作獎（《人本教育札記》，2018年），著有《童年會傷人》一書。

個人網站：ABOUTCOUNSELINGhttps://counselingliu.com/ 相關推薦書刊 實用書 放入購物車 試閱 生而為粉，我很幸福 橫川良明/葉廷昭 130元 實用書 放入購物車 試閱 為何家會傷人 武志紅 237元 實用書 放入購物車 試閱 你好，我是接體員 大師兄 155元 實用書 放入購物車 試閱 壞男人的權謀霸術 那個奧客 262元 實用書 放入購物車 試閱 我以為都是我的錯：那些在親密關係中無所不在的情感操縱 羅蘋．史騰博士Dr.RobinStern/馬新嵐 183元 實用書 放入購物車 試閱 你可以生氣，但不要越｢想」越氣 水島廣子/楊詠婷 231元 實用書 放入購物車 試閱 身為媳婦，我想說____ 修申智/蔡宜融 203元 實用書 放入購物車 試閱 我可以不計較，但你不能理所當然 大嶋信賴/伊之文 144元 實用書 放入購物車 試閱 給明明年輕，卻覺得活著好累的你 長沼睦雄/林香吟 144元 實用書 放入購物車 試閱 人類圖，愛、關係與性 安節雅、蘇嘉．G．舒拉莫/趙崇任 217元 實用書 放入購物車 試閱 刻意練習 安德斯‧艾瑞克森、羅伯特‧普爾/陳繪茹 155元 實用書 放入購物車 試閱 凶宅怪談3 松原田螺/陳令嫻 184元 實用書 放入購物車 試閱 因為職場太險惡，所以需要心理學：學校不會教，但不懂很吃虧的人際周旋術 藍迪 68元 實用書 放入購物車 試閱 比句點更悲傷 大師兄 155元 實用書 放入購物車 試閱 不懂會吃虧漫畫圖解人際心理學 YUUKIYUU/SUGIYAMAEMIKO 157元 實用書 放入購物車 試閱 麻理惠的怦然心動筆記 近藤麻理惠/林佩瑾 155元 實用書 放入購物車 試閱 給不小心就會太在意的你 水島廣子（水島広子）/楊詠婷 155元 實用書 放入購物車 試閱 高效學習者都在用的科學思維：從笛卡爾、達爾文、愛因斯坦等18位科學家，培養屬於天才的思考 姚建明 68元 實用書 放入購物車 試閱 登出鍵LogOutButton 莫子 230元 實用書 放入購物車 試閱 脫憂鬱 田中圭一 165元 實用書 放入購物車 試閱 男人的愛情研究室 Mr．P 179元 實用書 放入購物車 試閱 高敏感是種天賦 伊麗絲．桑德（IlseSand）、呂盈璇 155元 實用書 放入購物車 試閱 焦慮抗體：打上淡定疫苗，戰勝心靈深處的恐懼 安旻廷、馬銀春 68元 實用書 放入購物車 試閱 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導 岸見一郎、古賀史健/葉小燕 145元 買此商品的人也買了... 實用書 放入購物車 試閱 業務王：21招王牌業務養成術，不怕壞景氣，月薪破百萬 黃毓喬 236元 實用書 放入購物車 試閱 超速記初級英檢核心單字 JessicaSu 253元 實用書 放入購物車 試閱 非學不可的核心英文句型200 JessicaSu 276元 實用書 放入購物車 試閱 我不想當媽媽 崔至恩/梁如幸 294元 實用書 放入購物車 試閱 我做專題研究，學會獨立思考！ 黃春木 250元 實用書 放入購物車 試閱 天竺鼠完全飼養手冊 大崎典子 308元 實用書 放入購物車 試閱 丁丁的房產人生雜記3 丁丁 266元 實用書 放入購物車 試閱 老姐要用Kotlin寫專案：從Server到AndroidAPP的開發生存日記（iT邦幫忙鐵人賽系列書） 李盈瑩(Kate) 450元 實用書 放入購物車 試閱 人類事評論：漫談這顆以人類為主的星球 約翰‧葛林 288元 實用書 放入購物車 試閱 送行者的生死筆記 木村光希/林姿呈 238元 實用書 放入購物車 試閱 綻放如花 史岱方•波爾/柳婷、朱芝瑩、吳秉賸、張之芃 304元 實用書 放入購物車 試閱 打破人生幻鏡的四個約定 唐．米蓋爾．魯伊茲、珍妮特．密爾斯/蕭寶森 250元 實用書 放入購物車 試閱 命理師在做啥 羅嫻 250元 實用書 放入購物車 試閱 女人的人脈與錢脈 流川美加 224元 實用書 放入購物車 試閱 三十而慄？ 凱琳‧謝弗/羅亞琪、陳松筠 260元 實用書 放入購物車 試閱 瑜伽就是心靈修行地圖 斯瓦米韋達．帕若堤/石宏 315元 實用書 放入購物車 試閱 我「決定」活到120歲 李承憲/陳文燦 315元 購買前的注意事項 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。

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