影/5分鐘上手！安全有效深蹲教學| 有肌勵| 生活| 聯合新聞網
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提到鍛鍊肌力最簡單的方式，不少人都會推薦｢深蹲｣，但是深蹲方式百百種，不少人擔心深蹲錯誤傷膝蓋，或是姿勢錯誤效果不佳，｢5分鐘上手！
