对于眼疲劳来说眼睛冰敷有什么作用？ - 知乎

冰敷对眼睛的好处: 1. 可以清醒大脑,消除眼部疲劳。

2. 帮助眼部血管和毛孔收缩。

3. 对消除眼袋,黑眼圈,也有一定作用。

4. 冰敷眼睛可以使眼睛及周围组织供血减少，较 ... 黑眼圈干眼症眼疲劳去黑眼圈去除黑眼圈对于眼疲劳来说眼睛冰敷有什么作用？他们都说可以减少眼部充血，但是大多数人不都是采用热敷吗？热敷可加快血液循环，冰敷不是反而抑制血循环了吗。

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关注者39被浏览87,856关注问题​写回答​邀请回答​好问题15​添加评论​分享​14个回答默认排序匿名用户42人赞同了该回答冰敷对眼睛的好处:1.可以清醒大脑,消除眼部疲劳。

2.帮助眼部血管和毛孔收缩。

3.对消除眼袋,黑眼圈,也有一定作用。

4.冰敷眼睛可以使眼睛及周围组织供血减少，较少炎性渗出，对眼部的炎症性疾患、外伤引起的水肿淤血是有好处的，但由于其收缩血管，减少血液供应，故缺血性眼病不能冷敷。

但是，不正确的冰敷对眼睛是有害滴1.如果直接用冰块敷眼睛,眼部皮肤不仅薄还娇嫩,很容易冻伤2.时间不能太久,过勤.不能温度过低.不然可能会过度收缩毛孔,造成毛孔堵塞,也会导致皱纹产生。

我之前经常熬夜看手机玩电脑，过度用眼，眼睛经常酸疼，早上洗脸的时候没把自己吓死。

一脸懵逼，不知道自己干了啥。

自己在网上查了冰敷的方法，也尝试用了两天，但是吧，没啥效果不说，还感觉眼睛有点不对劲，怎么说的，无法形容那个感觉。

反正就是感觉不对。

果断放弃这个方法选择使用缓解眼疲劳的眼贴，又调整了自己的作息时间，不熬夜。

别说，还挺有效的，眼睛不疼了，眼睛劳累的感觉也减轻了很多，红血丝也没了，眼睛也变得好看了。

发布于2019-05-0913:23​赞同42​​18条评论​分享​收藏​喜欢收起​视光人Miss叶呵护你的眼睛，从我做起！​关注28人赞同了该回答眼睛不舒服、疲劳的时候，大家会想到拿毛巾敷一下。

那么，是热敷还是冷敷呢？有赞成热敷的，理由是：热敷眼睛舒服啊，可以促进血液循环。

不过也有人支持冷敷的，“当然是冷敷啦，用冷水洗把脸，洗下眼睛特别清爽！”到底是热敷？还是冷敷呢？接着往下看，你就知道了！热敷是我们比较常用到的一种方式，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

冷敷主要目的是促进眼睛血管收缩，控制小血管的出血，减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛之功效。

（1）眼睛干涩、疲劳：如果是长时间用眼，造成的眼睛疲劳，可通过热敷促进血液循环来缓解视疲劳。

（2）干眼症睑板腺功能障碍导致的干眼症，可以通过热敷和睑板腺按摩来疏通，促进睑板腺油脂正常分泌，减少水样层的蒸发，提高泪膜稳定性，缓解干眼症状（3）麦粒肿睑腺炎早期可以采用局部点抗生素眼药水配合热敷的方式治疗；冷敷：就是用冰冷的毛巾或者纱布敷于患处，或者毛巾包住冰块敷眼睛。

不要以为冷敷很简单，冷敷要注意的事也很多。

1、冷敷时间一般为每次三十分钟，一天约四到六次。

2、若是有伤口，在伤口上冷敷，就要保证毛巾干净，避免感染。

3、眼睛肿胀前期24小时内用冰敷，使血管收缩，减少充血，局限肿胀部位。

肿胀后期24小时后，用热敷，使血管扩张，促进部位充血水肿的吸收。

4、眼部整形手术后，比如做完去眼袋手术后24小时可以用冰袋局部冷敷，预防伤口的继发性出血，减轻水肿。

有人问眼睛有红血丝怎么敷？眼睛痒怎么敷？这里要重点提一下冷敷和热敷只是辅助的简易方式患有眼疾一定要看医生请他们给予恰当的诊断和治疗发布于2020-04-0818:48​赞同28​​5条评论​分享​收藏​喜欢收起​