舒緩壓力最有幫助的前20名食物排行榜 - 隨意窩
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舒緩壓力最有幫助的前20名食物排行榜1.蓮子:富含:維生素B群、鈣、鎂、锌、色胺酸、酪 ... 功效:恢復活力、預防精神疾病、改善經前症候群、舒緩緊張壓力、改善記憶力。
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