如何預防老人失智症+ 愈玩愈年輕的腦年齡遊戲+ 醒腦瑜珈
文章推薦指數： 80 %
置頂 如何預防老人失智症+ 愈玩愈年輕的腦年齡遊戲+ 醒腦瑜珈-避免老人痴呆症 · 1. 離開沙發，穿上運動鞋: 每週至少四至五次，每次至少三十分鐘的有氧運動 ... 生活點滴 跳到主文 看著生活點滴流逝,想以相機與筆墨留住 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Apr18Sun201022:49 如何預防老人失智症+愈玩愈年輕的腦年齡遊戲+醒腦瑜珈-避免老人痴呆症 有一回看到潘懷宗博士在電視上提到如何預防老人失智症，心想這可實用了，所以特別認真聽，沒想
延伸文章資訊
- 14習慣擊退失智症！每天20分鐘「記憶遊戲」增大海馬迴
為預防阿茲海默症，有效訓練海馬迴、避免萎縮很重要，佛杜希建議日常培養4個習慣：. 每週運動至少3小時. 廣告. 為什麼：《美國醫學會精神病學期刊》 ...
- 2剛剛研發出來的遊戲，這也是老年痴呆症的檢驗標準。 射中2个
阿茲海默症或是老年癡呆症，這些疾病的檢驗相當嚴謹，並不是這樣檢驗的。 ... 國外研究顯示多參與社交活動可降低罹患失智症風險四成；天主教失智老人基金會也於二○一 ...
- 3防失智，現在就要做些小事：每日20分鐘訓練，每週記一首歌
經常訓練大腦還有助於保護記憶，能夠延緩或預防年齡相關性認知退化、阿茲海默症及其他 ... 比如說，平常每天都玩數獨，就會想加入其他遊戲做輪替。
- 4如何預防老人失智症+ 愈玩愈年輕的腦年齡遊戲+ 醒腦瑜珈
置頂 如何預防老人失智症+ 愈玩愈年輕的腦年齡遊戲+ 醒腦瑜珈-避免老人痴呆症 · 1. 離開沙發，穿上運動鞋: 每週至少四至五次，每次至少三十分鐘的有氧運動 ...
- 5越玩越年輕！數獨讓腦齡少10歲 - 康健雜誌
英國一項研究顯示，50歲以上、經常玩數獨和填字遊戲的人，腦齡可減少10歲。不過能否預防認知功能退化、降低失智風險，還不得而知。 這項刊登在《老人 ...
