內文含在家徒手測量體脂肪的方法！ - GYMIRIN

 全部文章減重減脂運動觀念健身訓練健身補品四大證照健身飲食教練思考居家運動最新器材駐站專家物理治療經營健身房inbody搜尋Calvin|Gymirin創辦人2020年5月27日已讀4分鐘體脂肪測量？定期追蹤體脂肪數據，掌握健康軌跡！內文含在家徒手測量體脂肪的方法！更新日期：2020年7月12日#體脂肪測量#inbody測量#99元量體脂到底，多久測量一次體脂肪是合理的呢？這個答案，其實跟「多久測量一次體重」是相同的！為什麼要測量體脂肪？相信很多人都有量體重的習慣，但越來越常聽到有人討論「泡芙人，看起來很瘦、全身都是油」、「健身狂人，看起來很壯、體重