作者-石原加受子 - 博客來網路書店
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在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨(電子書)
中文電子書,石原加受子 駱香雅,方言文化
,出版日期:2021-04-07
優惠價:88折,185元
他人,拿別人的人生衡量自己,不斷計較得失和勝負,無異於是在對自己施暴。
使生氣、不安、焦慮等負面情緒,成為吞噬自己的怪獸。
日本超人氣心理治療師――石原加受子認為:生氣、愛面子、焦慮、不安,都沒關係!負面情緒之所以......more
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其實,我們都寂寞(電子書)
中文電子書,石原加受子 李靜宜,時報出版
,出版日期:2020-11-13
優惠價:88折,185元
2022國際書展
內心。
如果你現在感覺寂寞,去理解自己,就是踏出改變的第一步。
」──石原加受子現代人除了為憂鬱所苦之外,也有愈來愈多人為「寂寞」煩惱著。
想和別人在一起,但相處後卻覺得很累或感到空虛,而獨自一人時又很孤單寂寞。
這種矛盾又難以與別人訴說的......more
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讓相處變簡單的32個心理練習:停止凡事顧慮想太多,人際關係會更順暢輕鬆(電子書)
中文電子書,石原加受子 蔡麗蓉,采實文化
,出版日期:2019-06-27
優惠價:9折,202元
2022國際書展
石原加受子,深入研究眾多案例後發現,想讓相處變簡單,你必須「停止忍耐」,好好重視自己的感覺。
只要你開始重視自己的感覺,就不用為了討人喜歡而處處擔心顧忌,當你不再受到對方影響,與人相處自然變得簡單。
本書從「個人想法」、「待人態度」、「傾聽......more
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放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持(電子書)
中文電子書,石原加受子 米宇,大好書屋
,出版日期:2020-09-02
優惠價:9折,203元
2022國際書展
堅持下去,反而會草草了事,最後達不到預期的結果。
日本人氣心理諮商師──石原加受子,要大聲告訴你:別再無謂地堅持了!即使努力到最後,結果不如預期,乾脆做到一半就放棄;就算結果是好的,若過程中是以不擇手段而達成目標,也無法恢復自信......more
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拒絕當「乖孩子」的勇氣:克服罪惡感,擺脫父母的干涉、束縛與攻擊
中文書,石原加受子 黃筱涵,世茂
,出版日期:2019-09-04
優惠價:5折,160元
2022國際書展
日常生活中的各種問題,其實都源自於親子關係。
正確理解親子問題的全貌,放下對母愛的執著,邁向修復與和解。
◎日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊。
◎內容精準,條理分明,分析具體案例,...more
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窮體質,富體質(電子書)
中文電子書,石原加受子 林宜佳 游韻馨,星出版
,出版日期:2019-06-05
優惠價:224元
選擇辛苦的路走?了解窮體質的特徵,從日常生活改變意識,讓自己調整成為富體質,金錢和幸福就會找上門!本書作者石原加受子為日本執業逾30年的專業心理諮商師,在日本為數萬名不同年齡層的客戶提供過心理諮商服務,在本書以長年專業心理諮商經驗......more
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嘴巴是別人的,人生才是自己的:輕鬆應對強勢對手,不被牽著鼻子走的28個提示
中文書,石原加受子 鄭翠婷,台灣東販
,出版日期:2018-10-29
優惠價:9折,270元
聰明得多。
本書希望以「無論如何都想佔上風的人」的言行為例子做檢驗,告訴大家「輕鬆閃避他們的訣竅」。
本書特色◎著作累計銷售超過120萬本,超人氣心理諮詢師石原加受子的最新力作!◎內容涵蓋職場、鄰居、夫妻關係,教你保護自己......more
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面對婚姻,女人要勇敢做自己!給受困於丈夫壓力中的妳
中文書,石原加受子 梅應琪,台灣東販
,出版日期:2016-10-26
優惠價:9折,252元
,只要過著以自己為主體的生活,來自丈夫的壓力就會驟減。
妻子的心靈愈自由,不僅能消除丈夫壓力,同時也愈能夠教育丈夫。
本書將介紹從丈夫壓力下自我解放的具體方法。
本書特色★《人生很長,最重要的是自己》作者石原加受子,探討婚姻關係......more
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在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨
中文書,石原加受子 駱香雅,方言文化
,出版日期:2021-04-07
優惠價:79折,237元
滿598再84折
他人,拿別人的人生衡量自己,不斷計較得失和勝負,無異於是在對自己施暴。
使生氣、不安、焦慮等負面情緒,成為吞噬自己的怪獸。
日本超人氣心理治療師――石原加受子認為:生氣、愛面子、焦慮、不安,都沒關係!負面情緒之所以......more
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其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴
中文書,石原加受子 李靜宜,時報出版
,出版日期:2020-11-17
優惠價:7折,210元
2022國際書展
內心。
如果你現在感覺寂寞,去理解自己,就是踏出改變的第一步。
」──石原加受子現代人除了為憂鬱所苦之外,也有愈來愈多人為「寂寞」煩惱著。
想和別人在一起,但相處後卻覺得很累或感到空虛,而獨自一人時又很孤單寂寞。
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其實,我很在乎你:87道情緒練習,以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己!
中文書,石原加受子 卓文怡,八方
,出版日期:2016-07-04
優惠價:9折,252元
心理學」心理諮商所「AllIsOne」代表石原加受子透過自我中心心理學,在人際關係中修復爭執無論是自己的幸福,還是他人的幸福!這本書正是改變你的契機。
曾經,有些話,讓你很受傷?有些事,總是讓你有理說不清......more
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讓相處變簡單的32個心理練習:停止凡事顧慮想太多,人際關係會更順暢輕鬆
中文書,石原加受子 蔡麗蓉,采實文化
,出版日期:2019-06-27
優惠價:9折,288元
石原加受子,深入研究眾多案例後發現,想讓相處變簡單,你必須「停止忍耐」,好好重視自己的感覺。
只要你開始重視自己的感覺,就不用為了討人喜歡而處處擔心顧忌,當你不再受到對方影響,與人相處自然變得簡單。
本書從「個人想法」、「待人態度」、「傾聽......more
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擁抱脆弱,你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕
中文書,石原加受子 侯美華 王榆琮,時報出版
,出版日期:2019-07-30
優惠價:7折,196元
2022國際書展
,正面情緒也會隨之麻痺。
如果失去了「自在、快樂、幸福、滿足」等各種正能量,我們就不知道「感覺」究竟要告訴自己什麼。
這本書,是送給對工作或生活已經失去活力和幹勁的你。
日本療癒系諮商心理師、超人氣暢銷作家石原加受子認為:人生應該為了......more
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放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持:從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面,探索無法堅持的原因,重拾自我認同感
中文書,石原加受子 米宇,大好書屋
,出版日期:2020-09-03
優惠價:7折,210元
2022國際書展
堅持下去,反而會草草了事,最後達不到預期的結果。
日本人氣心理諮商師──石原加受子,要大聲告訴你:別再無謂地堅持了!即使努力到最後,結果不如預期,乾脆做到一半就放棄;就算結果是好的,若過程中是以不擇手段而達成目標,也無法恢復自信......more
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人生很長,想要好好在一起:情緒不被牽著走,掌握幸福主權的43堂心情表達課
中文書,石原加受子 邱心柔,八方
,出版日期:2017-04-24
優惠價:9折,252元
當我找回真正的自己,我們在一起一定會更幸福!日本著作累計突破100萬冊療癒系心理諮商師石原加受子作品總是害怕別人生氣而隱藏自己,叫自己忍耐就好!其實隱藏憤怒的情緒,長久積累下來,怒火還是會大爆發......more
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不彆扭的練習:人生再苦,只要活在當下、無愧於己,那就夠了!
中文書,石原加受子 鍾嘉惠,台灣東販
,出版日期:2019-11-27
優惠價:9折,270元
「為什麼他老是這樣!」你身邊是否有這種讓人覺得很煩的人呢?只是想請他幫個忙,卻彷彿要推翻別人說的每一句話般一直說著「可是、可是」,迫使你還沒說到正題就已心煩氣躁的人。
曲解別人的意思之後,...more
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煩惱,是因為不夠愛自己!
中文書,石原加受子 劉宸瑀 高詹燦,台灣東販
,出版日期:2019-09-26
優惠價:9折,270元
只要再「自我中心」一點,就能過得更好!沒注意到自己的感情。
這正是使你走不出煩惱死循環的元兇之一。
真正的我到底想要什麼?●我喜歡這個!●我想做這件事!●我不擅長這個!●...more
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窮體質,富體質
中文書,石原加受子 林宜佳 游韻馨,星出版
,出版日期:2019-06-05
優惠價:7折,224元
2022國際書展
選擇辛苦的路走?了解窮體質的特徵,從日常生活改變意識,讓自己調整成為富體質,金錢和幸福就會找上門!本書作者石原加受子為日本執業逾30年的專業心理諮商師,在日本為數萬名不同年齡層的客戶提供過心理諮商服務,在本書以長年專業心理諮商經驗......more
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這樣拒絕,沒有罪惡感:不吃虧、不生氣的練習
中文書,石原加受子 張萍,智富
,出版日期:2013-10-31
優惠價:9折,252元
別人總是將你的好意視為理所當然,毫無愧疚的將責任都丟給你?都沒有人要幫你?什麼事情都要來問你?心中不滿,老是在生悶氣,總有一天要爆發!其實,「吃虧」都是你自己選的!你有拒絕的自...more
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不為工作抓狂
簡體書,(日)石原加受子,電子工業出版社
,出版日期:2016-05-01
優惠價:216元
競爭如此激烈的職場中,越來越多地負面情緒困擾著我們。
對於天生心理脆弱的女性朋友們來說,所承受的壓力甚至比男人們都要重。
但是,女人從不會被工作打倒!本書面向廣大的職場女性朋友們,解讀置身職場後可能會面對...more
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擁抱脆弱,你會更堅強
中文書,石原加受子 侯美華 王榆琮,時報出版
,出版日期:2015-02-13
優惠價:9折,252元
告訴自己什麼,我們會停止成長,無法改變,人生就此卡住。
日本療癒系諮商心理師、超人氣暢銷作家石原加受子告訴你:當你內心疲累不堪時,別再為難自己。
有時候,停下來休息也無所謂。
從允許自己脆弱開始,承認自己並不完美,面對真實的自我,儲存愛......more
人生可以不必委屈!:拒絕無能為力的存在,以自我為優先的思考術
中文書,石原加受子 邱香凝,商周出版
,出版日期:2014-05-10
優惠價:9折,252元
「非遵從不可」的意識之中獲得解放。
為什麼你總是「想做卻做不了」、「想說卻說不出口」、「想決定卻又下不了決心」?會不會其實你內心隱藏著「害怕跟人爭執、害怕受傷害、害怕失敗、害怕被討厭、害怕被排擠、害怕傷害對方……」這樣的恐懼情結......more
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