外 熱 內 寒虛寒體質吃什麼身體太寒症狀上熱下寒飲食

現代人常見“上熱下寒” , 張仲景這個方子管用！ @ 達摩動能專業 ...

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具體來說，上熱的症狀是：動不動就上火，臉上長痘痘、口腔潰瘍、喉嚨痛、眼乾眼澀是常有的事，有時還牙齦出血，流鼻血…… 下寒的症狀是：大便不成形，便溏， ...  轉自：中醫思維+我們這個時代有一種病，很流行，十個人當中九個人都有，這種病叫上熱下寒。

為什麼會出現上熱下寒？因為上面動得太多。

眼睛老在動，看手機；嘴巴老在動，吃各種各樣的垃圾食品，喝各種各樣的冰鎮飲料，服用各種各樣的抗生素；腦子老在動，各種念頭潮水一樣襲來，操心完國家大事又操心自個小事……唯獨不動的就是下半身，老坐著。

上面動的太多，血不足，氣有

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