[正面迎擊] 每天做一件自己害怕的事，你的恐懼必然消失。

(圖/shutterstock)你有無能為力的時候嗎？你甘於在面對事情前，感到恐懼嗎？當你遇到恐懼、害怕的事情，總是逃避嗎？如果你躲過了一件事情， ...   跟著達人學投資理財從這裡開始投資自己的腦袋健康勝過財富5分鐘投資學院 投資你的心靈心靈成長品味生活人際關係人生指南成長與人相處品生活鼓舞人生答案自我成長社會議題心靈小語勵志人生方向人生道路相處之道linetodayCM享生活打交道人生索引情緒管理議題投資你的職場生活個人成長職場職場競爭力提升格局職場指南成長之道職場生活說話技巧職場成長自我提升職場方針工作競爭力職場厚黑學職場心得談話技巧職場人際職場生存時間管理工作指南說話藝術創業管理領導談判技巧對話指南投資你的婚姻生活親子教育兩性婚姻婚姻教育觀點教育見解女人心情親子相處家庭教育教育孩子相處女人心事親子教養兒童教育婆媳相處人物故事勵志故事溫馨故事勵志動人整理報導人物故事溫馨感人名人故事linetoday素人文採訪報導TED系列人生故事名人報導編輯整理報導名人追求夢想對抗病魔公益故事谷底翻身不老高手精選好文好書分享書摘好書分享好書摘錄好書推薦讀書心得好書摘要好書介紹讀書心得分享小說試讀專欄作者華人健康網健康醫療網Mr.6媽媽經Money錢網路溫度計洪雪珍《換日線》世界公民文化中心草根影響力新視野理財周刊yes123求職網DGcovery健談換日線雪兒Cher未來familyMr.Jamie大人學口罩男YS.LeeSmartM《30》雜誌丁菱娟遠見雜誌保險e聊站女人迷媽媽寶寶mombabyMoney101張忘形微信作者洞見圍爐夜讀末那大叔傾我們所能去生活儒風大家哪梁爽哪喜慶李月亮一星期一本書蘇心十點讀書二次元貓小姐王耳朵先生小茶夜讀清唱桃花馬上石榴裙陳大惠獅小主Angela大世界小生活視覺志暖暖媽愛分享哈叔的職場微課堂教育百師通哲學人生網聽明明吹牛皮霧滿攔江北辰在找你L先生說懷左同學簡單心理女兒派合作出版社圓神出版大是文化35267天下文化26940時報出版23125時報出版時報出版35266大是文化23946采實文化36027圓神出版35264寶瓶文化三采文化26547寶瓶文化35269遠流出版35275寶瓶文化27430今周刊出版社35274方言文化35282天下文化35265天下文化三采文化采實文化大樂文化13575天下雜誌出版35273方言文化今周刊出版社遠流出版幸福文化布克文化大是文化久石文化23228高寶書版27715休閒娛樂歡樂有趣心理測驗PTT風水運勢音樂星座運勢生活新知生活百科奇聞新知幸福生活生活趣事旅遊趣事生活新知熱門影音風水命理歷史12生肖程式學習別跟錢過不去理財小資省錢薪水功能型標籤專欄CMoney官方CM官方cmoneyAPP大圖我的人生我的選擇職人生暖選擇 Rss訂閱 男孩與大樹的故事！看完這故事後心一直都酸酸的...（推薦閱讀） 超貼心女兒！怕爸媽沒辦法參加她的國外婚禮，於是想出了此等妙招...奇怪，為什麼我的眼睛跑出了洋蔥.. [正面迎擊]每天做一件自己害怕的事，你的恐懼必然消失。

2015.7.29 最後更新於2018.7.17 23779 網路文章分享 勵志動人,勵志故事 收藏 (圖/shutterstock)   你有無能為力的時候嗎？ 你甘於在面對事情前，感到恐懼嗎？ 當你遇到恐懼、害怕的事情， 總是逃避嗎？   如果你躲過了一件事情， 就會想再躲過一次、兩次、三次... 該怎麼辦？   下面的文章陪你ㄧ起度過每個恐懼， 找到了消失已久的「勇氣」。

一起來看看吧！ 當你覺得你無法完成一件事 或者將會搞砸一件事的時候， 恐懼感就會產生。

  但是，假如你去嘗試， 你會發現那種恐懼其實是毫無依據的。

  如果你對你自己說： 不管發生什麼事我就是要那樣做， 恐懼感就會消失得無影無蹤。

  許多情況下， 你會覺得死亡是最件糟糕的事， 但是你必須知道的是你有點誇大其詞了。

為了保護我們自己， 我們的大腦會不顧一切地讓我們去做事與願違的事。

  想像一下， 你在一架飛機中正準備跳傘， 這時大腦會灌輸一些負面的信息 讓你無法順利跳傘， 那是因為恐懼紮根在我們的頭腦中。

  假如你有幾年跳傘經歷的話， 我可以告訴你， 你的大腦不會有所顧忌， 因為你知道不會有意外發生。

  這就是： 「每一天做一件你害怕的事」的核心理念。

當你將自己推向自己能力的極限的時候， 讓你感到恐懼的事就會開始減少。

  久而久之你會漸漸領悟： 所有的恐懼都是大腦為了保護自己而產生的， 你也會發現那些未知的恐懼， 並沒有你潛意識中認為的那樣危險。

  舉例來說： 在街上和女孩搭訕， 這讓許多男孩手足無措， 但這並不是無法辦到的事。

只是要花費一點時間和工夫。

  如果你有計劃的一步步做一件事， 你會發現所謂的危險也沒什麼大不了。

每天做這樣做的有趣之處 就是你體內會產生大量的腎上腺素。

假如你完成了原先你認為做不到的事， 你會感覺非常棒。

  做這樣的事至少可以讓你現在的生活 好上一千倍， 因為不會再有阻止你的障礙了。

  你會過上更好的生活， 獲得更多的尊敬， 而且你能更好地控制你自己！   如果你做一些原本認為無法做到的事， 有時你會得到相反的結果： 你得到了你渴望的東西， 結果是成功。

  舉個例子來說： 你把錢放進了回報率很低的儲蓄賬戶， 因為你害怕損失。

  於是你覺得是時候要改變心態， 把錢取出來轉而買進股票。

也許在第一次交易中你莽撞行事， 因為你不確定接下來會發生什麼， 但是接著你會對你所做的事 感到非常自豪。

即使你有可能會犯些錯誤， 但你會漸漸明白市場是怎麼運作的，   犯錯後， 你的情況會越來越好。

你甚至會成千上百次地想去做這件事。

現在你真正地感到幸福。

因為你得到了你渴望已久的東西： 用你賺的錢去投資並獲取回報。

  恐懼 能限制你的行動， 和阻止你想要做的事。

  不要讓這些恐懼控制你一生， 讓它瞧瞧誰才是你命運的真正主人。

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