夏日低GI輕料理-鍋寶好食光 健康專欄 - 食譜
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黃雅鈴營養師著. GI是升醣指數(Glycemic Index),指食物經腸胃道消化吸收後,其所含的醣分造成血糖上升的速度快慢。
簡單來說就是一種食物「造成血糖 ...
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夏日低GI輕料理
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2017-06-29
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