水果不是每個人都能吃！「寒濕體質」吃了恐寒上加寒...中醫師 ...

喜歡吃冰，造成脾胃虛寒、代謝力下降; 吹冷氣、少運動，環境濕度高，排汗或大小便不暢，體質易偏寒且累積濕氣; 愛吃生冷食物，或喜好過鹹、 ...

內生寒濕：寒濕內困而損傷脾陽，或脾腎陽虛而寒濕內停，以畏寒肢冷，腹痛泄瀉，或浮腫為常見症的證候。 寒濕體質應多吃以下食物.

很多女性都是寒性體質，一年四季，手腳冰涼，就連炎熱的夏天也是如此。而寒性體質與其不良的生活習慣和飲食習慣密切相關。遇到悶濕的氣候 ...

歐美以肉為主食，體質多屬濕熱。而吃米食的民族，基礎代謝和體溫相對較低，如果常吃生冷飲食，容易造成寒性體質。中醫師楊世敏在《祛濕寒 ...