深蹲時腳尖要向前還是向外？徒手深蹲5要訣看看你 ... - 早安健康
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姿勢☀健身訓練☀我們做徒手深蹲的時候隨時修正動作問題，將給予自己更大的能力去負荷槓鈴重量。
人人應該都要有在沒有額外負重下全蹲的 ...
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