面對壓力的態度當負面情緒來時你如何處理釋放負面情緒如何發洩負面情緒你如何面對壓力面對壓力的方式

趕走負面情緒！如何保持正能量面對壓力？ | ELLE HK

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

WellBeing趕走負面情緒！如何保持正能量面對壓力？READMORE趕走負面情緒！如何保持正能量面對壓力？Shareto:21SEP2018城市人經常充滿壓力，不知不覺被負面情緒困擾！基本上每個人也有一定程度的壓力，不論是為生計、工作、家庭，也承受着不同的壓力。

如果不適當處理自己的壓力，只懂忍耐，很很機會出現情緒病。

因此，如果出現負面情緒，千期不要低估它，一定要正視，否則很容易小事變大事。

趕走負面情緒！如何保持正能量面對壓力？21SEP2018Shareto:城市人經常充滿壓力，不知不覺被負面情緒

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊