一個人為什麼會越來越討厭自己？

一個人為什麼會越來越討厭自己？,1樓錘子黑發現自己並不是很聰明的樣子，隨著閱歷的見長髮現了生活的本質和無奈，活成了自己最不樂意看到的樣子， ... 一個人為什麼會越來越討厭自己？ 首頁>心理時間2021-06-0601:08:56 1樓：錘子黑 發現自己並不是很聰明的樣子，隨著閱歷的見長髮現了生活的本質和無奈，活成了自己最不樂意看到的樣子，瞭解了社會和人性，但還做到接受。

2樓：孫楠 首先要恭喜你，原因有二。

一是因為你發現了自己的不足，也就是可以改進的方向。

二是因為你對自己存在不足的現狀不滿，這是十分積極的態度。

給你一條建議：與其思考這個問題，不如靜下心來，好好總結一下自己的不足，再思考思考如何改進吧。

你的問題將不再是問題。

加油！ 3樓：纓凝 當發現現實的自己離心目中理想的自己越來越遠的時候，會因為自己沒能教育好自己而會很愧疚。

道理都懂，卻沒能活成自己想要的樣子。

4樓： 對自己期望值過大，極力追求完美，感到現實中的自己與自己想成為的自己有強烈反差，便越來越反感自己，亦或者是自己的確是變成了自己也討厭的樣子。

5樓：大龍意 因為他一事無成。

沒有學歷，沒有技術，沒有背景。

所以他就會厭世惡俗。

如果心態不好的，會自暴自棄成為一個廢人。

心態好的會慢慢的調整自己的心態，讓自己喜歡自己。

然後讓更多的人喜歡自己。

6樓：Saitsait 可能是因為周圍的環境和交往的朋友。

長時間的耳濡目染，讓自己變成自己討厭的樣子。

自己開始變得圓滑市儈，和自己所期待的樣子相差甚遠。

也有可能是因為年齡的增長，心智逐漸成熟，從而導致對社會的不適應，加速了自己變成自己討厭的樣子。

因為在社會生活的過程中，自己會擁有一套自己的為人處事的方法，讓自己更適應新的環境，才使得自己的本質發生改變。

也就是換了個“模樣”。

當然，自己覺得會變成自己討厭的樣子的根本原因是自己的不自信。

7樓：彪老闆的咖啡貓 在追逐自己理想的道路，不要對自己的要求過於嚴格，人是要變得越來越優秀，但也要給自己犯錯的機會，學會包容自己，接納自己，才不會迷失方向，倘若自己都討厭自己，又有誰會喜歡你? 8樓：「已登出」 內心的崇高理想與自己“爛泥扶不上牆”的現實的激烈衝突“我喝酒，因為我痛苦；我痛苦，因為我痛恨我喝酒”，何必呢？ 我是這樣的 但，學會愛自己，慢慢進步 whynot? 9樓：徐妍 討厭自己，是因為你根本沒有真正找到自己。

一個人要學會兩件事，愛自己，讓自己可愛，你才能更好的做自己。

如果是正處於低谷中的朋友，希望你能將關注放在讓自己變好上。

任何人都會經歷挫折和無常，關鍵是用什麼樣的心態去面對。

抱怨沒有用，討厭自己更沒有用，而最好的辦法是讓自己變強。

驅散不了黑暗，就用更多的光來填充它吧？ 10樓：寒子衿 目前來說有兩方面的可能，一是對自己要求太高了，因為沒有達到自己的期望，所以討厭自己,二是有點自卑，動不動就對自己產生一個自我否定的狀態 11樓：何軟軟 隨著年齡的增長和社會閱歷的豐富，經歷越來越多。

從朋友，家人，愛人甚至一面之緣的陌生人的言行舉止中不斷的對自己重新整理認知，從而瞭解真實的自己 12樓：淺笑安然 你確定你認清自己了？不妨先問自己幾個問題。

你認為自己是一個什麼樣的人？為什麼？可以怎麼改變？改變了這個就不是這樣的人嗎？ 你為什麼認為自己現在這樣不好？那什麼是好？你變成了你認為好的人，就一定好嗎？確定沒有別的問題？ 你自己的優點是什麼？可以怎麼發揮？ 你自己缺點是什麼？可以怎麼改正？ 發揮優點，改正缺點之後，你會喜歡你自己嗎？ 13樓：英語學習Caroline 隨著年齡的增長，逐漸步入社會，發現自己越來越圓滑，變成了小時候最討厭的那種人，感覺每天都像是戴著一個面具來面對別人，真的很難不忘初心 14樓：風雅頌歌 越來越討厭自己，主要還是缺少自信，放大了自己的缺點吧。

人要日省吾身沒錯，但是關注點不要總是放在自己的缺點上，而是怎麼改善上。

當然，缺點分為兩種，一是通過努力可以修正，那就去努力；還有一種難以改變，比如對自己身高不滿意，可以換個角度去思考，在你眼裡的缺點，在別人眼裡未必就是，當然你也可以從別的方面去彌補，身高不夠氣質來湊之類的。

總之，在討厭自己的時候，多思考原因是什麼，是主觀因素還是客觀因素，是對人還是對事，從根源入手，認清真相，做那個愛自己的人，人只有先愛自己，才有能力去愛別人，進而才能被別人愛。

相信你會越來越喜歡自己！ 15樓：白沐 可能是因為對自己當下狀態的不滿吧，也可能是對過去的不滿意。

嘗試改變自己吧，或者改變自己的看法，別把自己逼得太緊，適度的放過自己，回想一些自己曾經很輝煌的時候，就會比較舒服一點了 16樓：暗夜之光 很多人的失落，是違背了自己少年時的立志。

自認為成熟、自認為練達、自認為精明，從前多幼稚，總算看透了、想穿了。

於是，我們就此變成自己年少時最憎惡的樣子。

——木心 17樓：shuiyihe 越來越是時間遞進的關係，為什麼你會越來越討厭自己，那是因為你現在所做的事情，違背了你以前的原則。

假如你有一個煙鬼爸爸，從小你就身受吸菸的危害，從而你特別討厭吸菸的人，並在心裡暗暗發誓，長大後絕對不會抽菸。

隨著時間的流逝，你慢慢長大，煩心事也越來越多，有一天你覺得特別苦悶，於是，你借煙消愁，拿起一根菸，抽了起來，這時候你覺得抽菸能排解你的苦悶，就這樣日復一日，最終你也成了煙鬼，有一天你回首往事，你發現你以前是多麼討厭吸菸，現在卻成了煙鬼，於是你覺得你變成了你討厭的樣子。

最後，建議你重新梳理自己，建立新的原則體系，不必糾結於過去，而更多著眼於未來，如此，你會發現一個嶄新的自己，你一定會越來越喜歡自己的。

18樓：四月 成年人的世界從來沒有容易二字，經歷的越多無助和失望也會越多。

時間一天天過去，自己的努力達不到自己的預期，人生的方向依然迷茫，自己的能力配上自己的野心。

19樓：麋鹿森林 總是認為自己可以做的更好，每個人都有懶惰的時候，而恰恰是人們對自己最瞭解，最瞭解自己的懶惰，瞭解自己可以克服懶惰的壞毛病變得更優秀，要知道人外有人，天外有天，當人們煩惱的時候，人們自然會瞧不起現在的自己，但是如果一個人正處於興奮狀態，那麼這個人對自己還算滿意，但是人很少處於興奮狀態，正所謂服不雙至禍不單行，所以人們會更加的對自己感到討厭，熊耀華先生曾經說過，為什麼一個人的悲情總是比恩情更難忘卻？所以人們對自己的討厭會隨著年齡和閱歷的增長不斷增長 20樓：酒肆 你知道自己應該去做什麼，要去學習，要去考試，要去做一些讓自己獲得能力的事情。

這僅限於你知道，你的身體告訴你我還有韓劇沒有看完，還有微博沒有刷，還沒有登入抖音......這一系列的事情阻擋了你的成長。

你知道應該怎樣做而卻沒有做，這難道不更加的討厭自己嗎 21樓：Alising 我討厭我自己的原因是，我對自己失望太多次了，搞得我現在很不自信，有點頹廢，生活上和學習上都退步了，很煩燥，希望改變但又害怕失敗，不相信自己能變好了 22樓：無情休問逍遙嘆 因為你認為目光所及一切皆南牆 所以每一堵都想繞過去，每一堵都不想撞 不想撞的結果是，你發現無路可走，卻厭惡停在原地的自己不是世上所有坑都能讓你避過去的 聽我的，哪怕是南牆也要去撞。

撞完你必有收穫，不是關於你想得到的結果，而是關於你的視界和心境。

比如三個月備考跨考考研，明知沒希望也要逼著自己上考場，不可逃。

出來你就會發現你對很多事的看法竟然真的一夜之間變掉了。

信我，去撞一把。

23樓：Elsa 有些東西明知不可為卻還為之，明明不能去做，卻身不由己，似乎這也成為了我們長大的一個標誌。

我做不到別人那麼灑脫，那就做自己喜歡做的，討厭我的那麼多，不差自己一個 24樓：大雨媽媽 具體討厭自己什麼呢？你對這份討厭之情是否有些好奇呢？是否可以去研究一下這些情緒背後的原因呢？ 可能涉及心理學，生物學，社會發展政治，倫理道德等…討厭自己而不是討厭別人，是否也是對自己的一種察覺，一種類似探尋的需求？ 其實我也有關討厭自己的某些時候，多嘴衝動，虛榮…通過學習，覺察自己行為背後的心理，發現這樣的心理會阻礙我更好的成長，慢慢就改掉一些。

所以沒事時多看看書，對照一下自己，會有自己真實確切的答案的。

25樓：wo記性不好 其實這個問題能說的非常多，要根據對方的具體情況來說。

我在臨床中遇到較多的是，發現自己越來越像自己討厭的某個人，而討厭自己。

還有的就像，對自己的高期待，但是沒有達到等等。

所以說，我們在臨床中，希望最終能達到的目標就是，瞭解自己，接納自己，和自己共處。

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