[請益] 如何克服恐懼展開新感情

打完好想嘆氣請問要如何克服自己對於感情關係的恐懼呢？ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.144.176 (臺灣) ※ 文章網址: ... Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [請益]如何克服恐懼展開新感情 看板 catch 作者 yyqq999 時間 2020年11月27日 留言 34則留言，11人參與討論 推噓 8  ( 8推 0噓 26→ ) 性別: 女 問題類型: 其他 自己個性: 26歲顧問業，交朋友憑感覺，對感情不抱期待，處於衝刺工作的狀態 對方個性: 40歲美國人金融業，個性活潑喜歡撒嬌，閱歷豐富玩夠了收心了 1.問題背景: 和對方因語言交換在交友app上認識 目前認識約一個半月 認識的當下我不在意對方幾歲 只要能認真交朋友換語言即可 認識約三週後對方開始積極邀約 開始一起渡過週末的生活 對方希望六日都能見面 有時候一起去咖啡廳工作 有時候一起逛街 在我很累的時候對方會摸摸我的手 或是在外頭風比較大的時候對方會稍微摟腰 肢體接觸跟我以前認識的美國人很不一樣 即使我喝醉了對方也沒有逾越 所以他應該是滿認真的類型 2.目前狀況: 感覺得到對方想拉近距離的想法 我也不排斥重新開啟一段感情 所以假日都會儘量撥時間給對方 後來我們有一起在他家看電影 在我翻譯的時候 他會靠在我的肩上聽完再退開 其實我感覺得出他很想靠在我的肩膀上 但是不好意思哈哈 看完電影後對方就送我去搭車了 我想他是真的沒想當玩咖的意思 最近陪伴對方準備了一些事情 成果不錯後他非常開心 他變得更喜歡傳訊息給我 即使跟朋友赴約對我的訊息也很快就回應了 看著他似乎投入了更多 我發現自己沒辦法真的很投入 我很擔心對方只看到我好的一面 沒看過我不好的時候 之後他是不是會因為認識而離開 或者是我其實沒辦法表現出脆弱 因為過去被另一半責備過 「妳很笨。

」「妳該去上課學邏輯。

」 「妳真的是沒有社會化。

」 聽完這些哭了之後 又被責備：「妳太情緒化了吧！」 事後我變得不知道怎麼交流自己的感受與情緒 這樣的我在面對感情很麻木 有段時間我甚至覺得比起一個人的寂寞 不被愛的人接納才是最痛的 若沒遇到感到自在的對象就不想再付出了 再加上喜歡工作上的成就感 常常為了工作壓縮私人時間 我很擔心因為工作而忽略了人生裡的其他課題 3.我的疑問: 雖然認識不久 但感覺對方是適合經營關係的對象 我們想嘗試的事情都很相似 因為職業領域互通能體諒彼此的工作狀態 假日都會刻意安排時間見面相處 雖然跨國籍但不用擔心距離問題 家人都是尊重型不干涉感情擇偶 沒有男女的框架和刻板印象 對彼此的宗教信仰和種族接納也沒問題 這些都是客觀上我覺得很棒的 主觀需求上 個性上相處起來自在 我在他面前不用特別展現什麼 我們也不用刻意打扮自己見面時很自然 平常保持各自獨立的生活 逛過很多次街吃過很多次飯 觀察出金錢價值觀也適合 我不想被當成公主捧著 在感情上只需要一個穩定、能照料好自己與尊重我的人 憑直覺我想他應該是值得我去改變自己的人 可是我實在很害怕自己不被接納 也很害怕萬一他哪天感覺到了提起婚姻怎麼辦 那種感覺就像是... 我覺得我沒有那麼好 也沒那麼值得成為對方想維繫感情的人 他真的能接納我嗎？ 我能經營好一段長遠的關係嗎？ 打完好想嘆氣 請問要如何克服自己對於感情關係的恐懼呢？ 謝謝大家 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.225.144.176(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1606490278.A.A2D.html 1F推jidou:他會提婚姻？結婚我不看好，交往就還好。

你指的是又碰到罵11/2723:45 2F→jidou:人的？沒有同理心的，馬上分，但這說起來很輕鬆11/2723:47 我希望不要提到婚姻，但基於年齡與看過無數跨國戀的例子，再加上對方表達他希望 能找到長期穩定正式交往的人，行為上也很認真對我付出了很多時間，我還是多少想到了 這件事。

主要的煩惱是那種恐懼感，即使不是這個人，下個人也還是會碰到一樣的問題哎 3F→isud40401:有要game妳的感覺11/2723:55 我看過很多哈哈，要game早動手了，比起這種溫溫吞吞過生活的模式，浪漫約會很簡單很 容易 ※編輯:yyqq999(36.225.144.176臺灣),11/28/202000:06:59 4F推pchomerex:找一個合適的時間，說出妳的感受跟顧慮，並表達妳有意11/2800:06 5F→pchomerex:願為了他去變更好，跟他說當妳脆弱的時候妳需要他怎麼11/2800:06 6F→pchomerex:做，看他的回應就知道他適不適合妳了吧。

11/2800:06 也是OAO很實際的作法，謝謝你 ※編輯:yyqq999(36.225.144.176臺灣),11/28/202000:23:23 7F推winken2004:要能從根本接受自己的脆弱不太可能只靠自己的轉念就改11/2800:46 8F→winken2004:變，就我自己的經驗，真的能接受自己的脆弱，是要靠真11/2800:47 9F→winken2004:的把脆弱的自己丟出去，也真的沒被傷害，長期累積這樣11/2800:48 10F→winken2004:的經驗後，才慢慢真的克服了對於自己脆弱的恐懼。

11/2800:48 11F→winken2004:至於自己能調整的地方，只有判斷出怎樣的對象是適合展11/2800:49 12F→winken2004:現自己的脆弱以及怎樣的對象不適合，以及懂得分辨訊號11/2800:49 13F→winken2004:以及離開不適當的對象與環境。

11/2800:50 14F→winken2004:簡單來說，就是跳進恐懼裡面才能克服恐懼。

但我們可以11/2800:50 15F→winken2004:選擇跳進哪些恐懼之中。

11/2800:51 16F→winken2004:想要靠轉念克服恐懼，只是假的克服而已11/2800:51 你講得很對～時間和經驗會讓我們慢慢好起來 17F推cvoa1026:推樓上，但我也總是不會即時離開不適當的對象…不過好的11/2812:15 18F→cvoa1026:對象會傾聽、帶你成長、克服陰影11/2812:15 做出離開的決定不容易，常常不小心就拖延了，好的對象好的朋友都是路上的好夥伴 19F→adidi520:妳這標題是假議題，因為妳根本沒喜歡他到願意為了他克服11/2820:35 20F→adidi520:這些狗屁恐懼，妳看上的只是那些世俗所認定的適合長期11/2820:35 21F→adidi520:交往的好男人標準而已，但妳真的很喜歡他嗎？我很懷疑。

11/2820:35 呃好...你怎麼想都好...跟誰在一起感到平靜是我的心情，不需要你認可啊OAO ※編輯:yyqq999(36.225.144.176臺灣),11/29/202000:53:09 22F推wwwiu:人家40歲了11/2902:16 23F→wwwiu:懂得不要急著吃棉花糖11/2902:16 24F→wwwiu:男生如果喜歡你，一定會追你的11/2902:16 25F→wwwiu:想知道什麼直接問他11/2902:16 26F→wwwiu:不用太多小劇場11/2902:16 27F→wwwiu:除了這個人其他人都適合套用11/2902:17 28F→wwwiu:有一天你一定會遇到一個不會讓妳有那麼多恐懼的人的～拍拍11/2902:17 29F→c36:原po其實心早有定見，不需要我們在這"囉嗦"．．．11/2911:09 30F推cyijiun:你這不是要讓他接受你，是要讓你自己接受自己，問問你自11/3012:24 31F→cyijiun:己能不能承認這樣的自己吧11/3012:24 32F推nightone1022:你要不要等確定會交往再煩惱婚姻什麼的事情，對方沒12/0116:43 33F→nightone1022:開口前你就是什麼都不是，先別腦內劇場吧12/0116:43 34F推shimachokong:我建議你去做心理諮商12/0410:14 ‣返回catch看板 catch熱門文章 12 [分享]如何開啟話題？問候早安，丟有趣的連結是合適的方式嗎？ 44 2021-11-2213:26 25 [請益]catch版有類似自我成長出發的群組嗎 43 2021-11-0515:18 10 [請益]女生到底在想啥 46 2021-10-2917:25 24 [請益]喜歡但不想確定關係 90 2021-10-2515:58 2 Re:[分享]談選書以及淺談紅藥丸 35 2021-10-2417:08 23 [分享]談選書以及淺談紅藥丸 51 2021-10-2202:56 8 Re:[請益]請問女方對自己是否有興趣？ 32 2021-10-0518:49 16 Re:[請益]女生忽冷忽熱? 30 2021-10-0508:49 8 [請益]女生忽冷忽熱? 31 2021-10-0422:54 20 [請益]請問女方對自己是否有興趣？ 76 2021-10-0411:54 20 [請益]如何追兼職茶妹？ 43 2021-10-0321:11 9 [請益]請問有甚麼建議？ 35 2021-10-0101:35 17 [請益]超級被動的女生 60 2021-09-2709:10 21 男生心態是什麼？ 44 2021-09-2100:26 6 Re:[請益]浪漫是學得來的嗎 34 2021-09-1315:57 17 [請益]浪漫是學得來的嗎 85 2021-09-1310:41 8 [請益]學習渣男的心態，比較容易交得到女友? 36 2021-09-0822:55 22 [分享]論Game,情商的重要性 139 2021-09-0222:34 14 Re:[議題]學紅藥丸的意義 88 2021-08-2721:54 14 [請益]不小心透露自己多線發展 49 2021-08-2710:24 76 [議題]學紅藥丸的意義 570 2021-08-2613:31 7 [請益] 39 2021-08-2315:36 31 [請益]店員記得我的電話號碼我484該衝了？ 67 2021-08-2000:43 25 Re:[請益]要怎麼認識到女生然後正常社交？ 45 2021-08-1713:57 11 [請益]繼續這樣下去有戲嗎？ 42 2021-08-1522:49 19 [請益]要怎麼認識到女生然後正常社交？ 135 2021-08-1501:35 26 [請益]哪裡可以找到五步陷阱的詳細 132 2021-08-0710:01 69 [情報]男人的愛情研究室-新書分享會第3期 86 2021-08-0321:32 32 [分享]吳亦凡事件的觀點 128 2021-07-2709:57 35 [請益]想追求女老師~ 106 2021-07-0923:22 -16 Re:[請益]還有人會願意看詹大衛嗎 39 2021-07-0822:32 32 [請益]還有人會願意看詹大衛嗎 87 2021-06-2806:09 6 [請益]女性潛水者潛水數小時後的小疑問 61 2021-06-2105:11 13 [請益]忽冷忽熱的不知道如何行動 44 2021-06-1612:05 9 [請益]想挽回獨立的前女友(文長) 46 2021-06-1517:47 10 [請益]還是什麼人都找不到 45 2021-06-0520:22 11 [請益]怎麻走到下一步 71 2021-05-3109:51 213 Re:[分享]提供給板友們的一點心意（加碼） 231 2021-05-2011:53 285 [分享]提供給板友們的一點心意 309 2021-05-1819:54 熱門文章 [瓦特]黑蛙 [射惹]INNK合併至hololive [乃木]紅白きっかけc位會是花花嗎？ Re:[日GO][翻譯]BeastⅣ(獸)個人台詞 [姆咪]這家店看菜單我就想給負評了 [閒聊]台中購物節獎金領取 [新聞]快訊／漢翔水湳機工廠爆炸　1命危送醫搶 [心得]Prius4傳動軸更換 [情報]line旅遊官方帳號天天集章拿LP [新聞]電動車免牌照稅再延長四年 [問題]宜蘭除濕效率好差..... [閒聊]逢甲附近怎麼那麼大聲？ Re:[LIVE]湖人@火箭下半場 [請益]各位都怎麼在股票上做資產分配的？ Re:[心得]我的潰縮區在別人身上(逐格檢視畫面) Re:[討論]吃飯接電話不禮貌嗎 Re:[情報]《蝙蝠俠》最新預告 [請益]請教一個關於股票配息的問題 [瓦特]AZKi今天中午大事なお知らせ [閒聊]各位會加入社區群組嗎