正能量心理學：科學版的「吸引力法則」，教你用行為改變思維

書名：正能量心理學：科學版的「吸引力法則」，教你用行為改變思維，正向改變人生，原文名稱：Rip It Up: The Simple Idea That Changes Everything，語言：繁體中文 ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：配合政策、堅守防疫，各項服務提醒說明詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 旗艦店 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 大迫傑 長勝心態 稻盛和夫 這本漫畫真厲害 中文書 2021年度百大 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書心理勵志人格天賦/潛能開發商品介紹 試閱 正能量心理學：科學版的「吸引力法則」，教你用行為改變思維，正向改變人生 RipItUp:TheSimpleIdeaThatChangesEverything 可購買版本(2)： 電子書 優惠價192元 平裝 優惠價261元 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：李察．韋斯曼   新功能介紹原文作者：RichardWiseman譯者：洪慧芳出版社：漫遊者文化   新功能介紹出版日期：2018/09/06語言：繁體中文 定價：330元 優惠價：79折261元優惠期限：2021年12月31日止 【分級買就送】樂購日加碼：分級VIP會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外)  運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享   內容簡介 　　（原書名：撕掉勵志書：推餐盤減肥，喝熱茶殺價，心理學家教你用行為改變思維） 　　裝假就能成真，當你想要什麼特質，只要表現出你好像已經具備了。

　　用簡單的行為，就能改變你的情緒，甚至你的性格與命運！ 　　握手與說話也隱含著能量？ 　　身體語言能夠決定情緒嗎？ 　　真的有驅散負面情緒的實驗？ 　　愛的正能量可以被製造嗎？ 　　釋放怒氣反而會產生負能量？ 　　如何擺脫壞情緒？獎勵為何常常適得其反？ 　　拖延症、肥胖、煙癮真的能克服嗎？ 　　英國最受大眾歡迎的心理科普學家、《怪咖心理學》暢銷作者李察．韋斯曼， 　　透過各種有趣新奇的科學實驗，得到一系列行之有效的方法， 　　可以幫助你我走出人生低谷，克服憂慮、沮喪、消沉或自我懷疑， 　　產生一個全新的自我，變得更加自信、充滿活力、更有安全感。

　　《正能量心理學》明確揭示了甚麼樣的行為模式會影響我們的信念、情緒和意志力。

　　當你身處困惑、爭執或負面能量充斥的時候， 　　或者當你想要說服別人，贏得信任與愛情， 　　透過本書介紹具有科學根據的心理學實驗結果， 　　搭配作者精心設計的多種「裝假成真」練習，你就可以瞬間擁有驚人的改變： 　　只要坐直身子與交叉手臂，你堅持的時間就會比其他人長一倍！ 　　想要戒菸或拒絕巧克力蛋糕，就握緊拳頭，或是手握一隻筆 　　想鼓勵別人認同你，就再聊天的時候微微地點頭 　　想知道殺價或談判容不容易成功，先觀察對方坐的是硬椅子還是軟沙發 　　想要激發創意，只要花點時間四處走動，路線越曲折越好 　　……還有更多更多 　　這些驚人的改變，來自本書旁徵博引大量有趣、甚至到匪夷所思的心理學實驗： 　　完全不碰觸身體就能讓原本陌生的男女愛上彼此； 　　只是假扮獄卒的受試者，最後竟然真的虐待假扮囚犯的受試者； 　　簡單設計一些團體活動，就讓兩個夏令營的小朋友變成仇敵而最後又化敵為友； 　　刻意將室內裝潢、日曆跟電視節目調回到六○年代，就讓養老院的老人重拾青春； 　　帶受試者進入模擬飛機駕駛艙，他們的視力突然變好……。

　　原來，不只大腦會影響身體，身體也會影響大腦。

　　這個簡單的觀念促成了一系列快速、簡單、有效的方法， 　　可以幫助我們變得更快樂，擺脫焦慮和憂鬱，墜入情網， 　　永遠過著幸福快樂的生活，解決拖延的問題，甚至延緩老化。

　　最重要的祕訣就是：「想要某項特質，就表現出你好像已經具備了。

」 　　從說服到拖延，從害怕到恐懼，從熱情到性格， 　　這些心理學的革命性理論告訴我們，改變行為模式都可以裝假成真， 　　最後真的讓我們改變人生。

　　現在，就從一個小改變開始吧！     作者介紹 作者簡介 李察．韋斯曼（RichardWiseman） 　　在英國赫福郡大學（UniversityofHertfordshire）任教，是英國大眾認知心理學的第一把交椅，以欺騙、運氣、幽默、超自然現象等特殊領域的研究享譽國際，媒體常引用其研究，在全球逾一百五十個電視節目中播出。

　　他曾在英國皇家學會、微軟、加州理工學院、Google、皇家學院演講。

逾百萬人參與過韋斯曼教授的群眾實驗，他的YouTube頻道已有千萬人次收看。

　　《泰晤士高等教育》（TimesHigherEducation）的研究顯示，韋斯曼教授是英國媒體最常引述的心理學家。

Twitter名人錄（TheCelebrityTwitterDirectory）也把他列為「最多人追蹤」的科學家，二○一○年《週日獨立報》（IndependentonSunday）把他列入改善英國居住環境的百大名人榜。

暢銷著作有：《怪咖心理學》、《怪咖心理學2：59秒啟動正能量》、《怪咖心理學3：明明沒有，為什麼看得見》、《怪咖心理學博士教你跟誰賭都會贏》（以上皆為漫遊者文化出版）。

譯者簡介 洪慧芳 　　國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校管理碩士，現為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。

Blog:blog.yam.com/cindybooks     目錄 序：開始行動吧！ 第一章行為製造快樂 1-1改變一切的簡單概念 1-2檢測「裝假成真」原理 1-3讓你更快樂的肢體動作 第二章行為製造愛情 2-1什麼是愛情 2-2身體感知的誤判 2-2實驗室裡的愛情 第三章行為改變心理健康 3-1癱瘓和情緒 3-2消除疼痛和憤怒 3-3用行為對抗憂鬱 第四章行為增強意志力 4-1獎勵無效論 4-2小改變引發大效果 4-3輕鬆又有效的減肥法 第五章行為增強說服力 5-1說服會遇到的問題 5-2行為創造信念 5-3行為如何操弄群眾 5-4幫行為找理由 5-5從行為建立關係 第六章6行為塑造嶄新自我 6-1行為與性格的關係 6-2如何變得更有自信 6-3衣著對性格的影響 6-4性格未定論 6-5行為與減緩老化的關係 結語：用「裝假成真」改變世界   看更多   詳細資料 ISBN：9789864892969叢書系列：verso規格：平裝/304頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：心理勵志>人格天賦/潛能開發   書籍延伸內容 年度心理祭   內容連載 簡介：開始行動吧！激勵大師和企業教練常鼓吹一個簡單的理念：想改變生活，就要先改變思維；抱持正念，就會更快樂；想像完美自我，自然會變得更好；跟富翁一樣思考，就能奇蹟致富。

原理上，這些想法聽起來都很合理。

但實務上，那些方法常行不通。

研究顯示，一般人很難持續抱持快樂的想法；員工再怎麼想像完美自我，還是無法升遷；整天做發財夢的人也無法致富。

一百多年前，維多利亞時期的優秀哲學家威廉・詹姆斯（WilliamJames）提出截然不同的改變方法。

此後，世界各地的研究者做了數百種實驗，驗證詹姆斯的理論，發現那理論可以應用在人類生活的各個面向。

或許最重要的是，他的研究促成許多簡單有效的方法，幫大家變得更快樂，擺脫煩惱與焦慮，墜入情網，永遠幸福，維持曼妙身材，增強意志力與信心，甚至延緩老化。

這項研究已在無數的科學研討會上提出，在許多學術期刊上發表，卻鮮為大眾所知。

我在上一本著作《怪咖心理學(2)：59秒啟動正能量》（59Seconds）中，提過這理論的諸多應用。

本書則是更進一步，深入淺出地介紹詹姆斯的革命性理論，告訴你為什麼你相信的思維運作方式是錯的，證明改變不見得很難，並說明一系列簡單可行的技巧，幫你改善日常生活的各個面向。

這本書從頭到尾都會請你改變行為，為了強調這個關鍵重點，我想請你做一件我猜你從來沒做過的事：在閱讀的過程中，撕掉書的一部分。

我猜，現在你的腦子裡可能閃過兩個想法。

第一種，你可能心想：「不~~~~~~，我討厭撕書！」那當然是實驗的重點。

你叫人改變行為時，對方會馬上舉出許多理由，說明他們為什麼應該維持原狀。

這種態度是可以理解的（畢竟，行為很快就在我們的腦中根深柢固，不久就跟老友一樣熟悉），卻也是改變的最大障礙。

克服這種問題的最好方法，就是做之前沒做過的事：讓你感到不安但無害的事，例如撕書。

第二種，如果你是讀電子書，顯然你無法做這個實驗，沒關係，隨便找一本教你改變思維的勵志書，改撕那本書就行了。

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