機械式腿部推舉你的腳掌都放對位置了嗎？ | 運動星球 ...
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運動星球
機械式腿部推舉你的腳掌都放對位置了嗎？
2018-07-19
知識庫
健身
保健
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- 4Re: [討論] 腿推時下背麻？ - musclebeach | PTT消費區
引述《Superxixai (洪粉吱已)》之銘言： : 今天忘記穿重訓鞋， : 穿一般的運動鞋去練腿推機。 : 做到一半發現下背很麻， : 有確認過下背經歷貼在 ...
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今天忘記穿重訓鞋， 穿一般的運動鞋去練腿推機。 做到一半發現下背很麻， 有確認過下背經歷貼在椅背上， 但有時候還是會微浮。 這樣是正常的 ...
