怎麼辦？台大眼科醫師教你：一天3次溫毛巾熱敷法，快速消針眼

基本上，當你覺得眼睛異物感很重、眼皮略腫、壓了會痛，最保險的做法， ... 剩下的病人，紅腫的針眼會逐漸成熟，變成一顆，這時候裡面就包著膿，有 ... 長針眼了，怎麼辦？台大眼科醫師教你：一天3次溫毛巾熱敷法，快速消針眼 發表日期：2019-04-03 154265 0 0 154265 0 0 share share share share 聽健康 大 中 小 【出處：良醫健康網/謝昀翰醫師】   大家俗稱的針眼，其實分成兩種：一種是真的針眼（又稱麥粒腫），一種是霰粒腫，其實兩個都是眼皮的瞼板腺（分泌油脂的腺體）出了問題。

本來常常取笑朋友，但是沒想到最近自己也長針眼了，所以必須大聲疾呼一下：針眼，才不是因為偷看別人洗澡造成的！ 針眼其實就是瞼板腺的急性感染，所以會痛，會紅腫，也會讓眼睛異物感很重。

那顆針眼裡面，就是細菌在搞怪。

成熟之後的針眼，裡面包的是膿，外面也常常看得到膿頭。

而霰粒腫最大的差別就是，不痛，也不會有什麼不舒服，他是瞼板腺慢性發炎所造成，不論是之前針眼所遺留下來的慢性發炎，或是慢性瞼板腺阻塞所造成。

總之，他就是在眼皮裡的一個囊袋，裡面包著慢性發炎造成像擠粉刺的髒東西。

這兩個，在處理上，相似卻又不同，反正也不難分別，大家就稍微了解一下吧。

長了針眼，要怎麼處理 基本上，當你覺得眼睛異物感很重、眼皮略腫、壓了會痛，最保險的做法，還是去看醫生 針眼的治療有幾項： 1.點抗生素藥水、點藥膏。

2.熱敷：最簡單的方式，是用擰乾的溫毛巾（四、五十度），一天至少三次，一次十分鐘左右。

熱敷並不能夠保證針眼一定會消，但是會有幫助，另外他也能讓病程快一點，看是會消還是會變熟，不然有的會拖很久。

3.拉眼皮：拉眼尾的眼皮，能夠幫助瞼板腺阻塞的排除。

拉眼皮要左手拉右眼、右手拉左眼，這樣力道才夠。

4.口服抗生素：這並不是絕對必要的，但是在嚴重一些的病人上，會有幫助。

單單做前三項，大概將近一半的病人，針眼會自己消，再加上口服抗生素，自己消的機率會增加。

剩下的病人，紅腫的針眼會逐漸成熟，變成一顆，這時候裡面就包著膿，有一部分的人，自己會破（自動的引流），但是其他的人，就需要讓眼科醫師把膿針刺擠出來了。

至於霰粒腫，治療差別不大 1.點藥水、點藥膏，這個的藥水會加上一些抗慢性發炎、弱的類固醇，這是針眼不能點的。

2.熱敷：也是一樣，用擰乾的溫毛巾（四、五十度），一天至少三次，一次十分鐘左右。

這目的就是為了要化開阻塞的瞼板腺，也希望幫助霰粒腫消掉。

3.拉眼皮：拉眼尾的眼皮，能夠幫助瞼板腺阻塞的排除。

拉眼皮要左手拉右眼、右手拉左眼，這樣力道才夠。

霰粒腫不用吃抗生素，因為幫助也不大。

但是霰粒腫自己消的機率比較低，常常還是需要到眼科動個小手術（就是我剛剛說的療癒小動作），而且除了擠出內容物之外，也需要盡可能的把包著的膜刮除，方能降低再發的機率。

不過不切掉會不會怎麼樣呢？其實也不一定會怎樣^^”......只是病人外觀看起來不開心，或是真的腫太大顆時，會壓迫到眼球，造成散光視力模糊，這種就一定要切掉。

怎麼避免針眼或霰粒種復發 臨床上，會長針眼的人，復發機率其實不算低，應該是因為瞼板腺就沒有那麼健康有關。

那到底該怎麼保養呢？ 1.平常就可以熱敷，當然不用一天三次那麼勤勞啦，只是每天晚上做一下，有益身心健康（咦） 只是當過敏性結膜炎發作時，別熱敷啊，那樣眼睛會更癢。

2.做好眼皮清潔：針眼常常是瞼板腺阻塞或不健康造成的，而瞼板腺的出口，其實就在眼皮的邊緣，所以維持出口的乾淨，避免分泌物造成阻塞，自然會有幫助，所以在洗臉的時候，就輕輕的小心的清潔眼皮邊緣（用毛巾）。

若是真的嚴重的病人，我甚至會建議他用嬰兒洗髮精兌水，清洗眼皮邊緣（現在也有專門的清潔液有在販賣）。

3.避免吃炸物，或是台語說的，比較燥的東西，像是花生之類的。

有很多小朋友常常反覆長霰粒腫，除了眼皮髒髒之外，愛吃油炸類或是某些餅乾，也會讓情況惡化。

4.避免眼睛過勞。

5.如果真的很常長霰粒腫，記得還是要看眼科啊！因為有些嚴重的疾病，其實早期的表徵是反覆的長霰粒腫，雖然機率不高，但是排除一下總是心安一點。

6.千萬別再說"不要一直偷看別人洗澡" 醫聯網APP您的行動健管理專家 健檢預約 詢問醫師 健康評量 疾病風險 短期照護 健檢預約 詢問醫師 健康評量 疾病風險 短期照護 0則回覆 為您推薦 加入收藏 小資e族健檢加值方案 桃園市/中壢長榮醫院 NTD2,650 基礎方案 心血管 加入收藏 元氣小資基礎健檢加值方案 高雄市/晴美自由診所 NTD1,649 呼吸 肝膽檢查 加入收藏 防疫健檢加值方案 台中市/大甲李綜合醫院 NTD2,150 心血管 防疫專案 ＋更多方案 延伸閱讀 吃保健食品？你該知道的五個重點 所謂保健食品指的是以增進健康、補充營養、養顏美容為主的產品：像是維生素B群、魚油、蜂王乳、維他命、維生素C、維生素E、Q10、膠原蛋白、綠藻、酵素等都是保健食品。

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