體重計推薦 - Mobile01

體重計選電子式（數位數字顯示） 別選機械式（指針轉盤），機械式較不準. BMI 功能可有可無那就是身高與體重的固定公式計算機就能算出來了 體脂功能 ... 首頁 運動 健身重訓 前往頁尾 返回列表 訂閱文章 我要回覆 MyungSoo 15分 樓主 MyungSoo 個人積分：15分 文章編號：73202416 訊息 文章段落 體重計推薦 2019-05-1720:06 4565 0 收藏 回覆 分享 引言 連結 回報 推薦 只看樓主 列印 最近開始想要健身減肥 大家有比較推薦的體重計嗎? 希望可以量測多種身體數據 2019-05-1720:06 #1 0 引言 分享 Vuiji 243分 2樓 Vuiji 個人積分：243分 文章編號：73204038 訊息 體重計選電子式（數位數字顯示） 別選機械式（指針轉盤），機械式較不準 BMI功能可有可無 那就是身高與體重的固定公式 計算機就能算出來了 體脂功能的話盡可能選大廠牌 就算是大廠牌的便宜入門款也沒關係 因為小牌子太多雷了，不是說小牌子一定會不準 而是說你買到小牌子夠準的機率較低 所以直接上大廠牌吧，再便宜的入門款也有一定水準 推薦OMRON或TANITA 這應該是最知名的兩個牌子了 另，就算你買最貴的家用型 精準度還是會輸給商用型 所以在預算能力內買盡可能準確的「來參考」就好 別「迷信、吹毛求疵」去堅信它 而導致當天早晚或隔天的量測數據波動大些就過於開心我怎麼瘦那麼多？或過於沮喪我怎麼胖那麼多？ 無論體重計或體脂計都應該要看長久的數據來比較來參考 例如每週日晚上量，連續幾週的週日晚上數據去看變化 更精準的量測方式是每天量 上週七天的平均與這週七天的平均再跟下週七天的平均 這樣子做比較 不一定要七天，那是舉例，要幾天看你自己 早晚比較也行、隔天比較也行，只是誤差的波動較大 長遠的數據來比較，相對地就會更準確些 2019-05-1722:37 #2 1 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 戒不掉的砲癮 3分 3樓 戒不掉的砲癮 個人積分：3分 文章編號：73320963 訊息 我覺得歐姆龍的一千元左右的就可以了 2019-05-271:10 #3 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 a939130 11分 4樓 a939130 個人積分：11分 文章編號：74923535 訊息 小米體指計。

便宜又好用 2019-10-070:14 #4 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 bert512235 265分 5樓 bert512235 個人積分：265分 文章編號：74928921 訊息 MyungSoowrote: 最近開始想要健身減肥...(恕刪) 找OMRON或TANITA電子式 大概2000-3000圓的就夠用了 最好找有把手可握住測量的 測細項上會比沒把手的準確一點 基本上可測這些 這三個基本要求 ◎體重 ◎體脂肪 ◎內臟脂肪 BMI 身體年齡 基礎代謝 肌肉量 記憶使用者數據 這些家用型的體脂率沒有比健身房專業的INBODY準確 但你每天固定起床後量也可當自己有沒有瘦的參考 http://www.flickr.com/photos/bertdesign/ 2019-10-0714:14 #5 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 嚴以待人寬律己 92533分 6樓 嚴以待人寬律己 個人積分：92533分 文章編號：74965669 訊息 bert512235wrote: 找OMRON或TANITA...(恕刪) 這位大大建議的很好,初期可以每天量,同時 比較自己運動以及飲食習慣相對於,體指率, 內臟脂肪,體重變化.但是這機器的準確度 因為價錢關係就不要想太多了,主要是要 他的相對數據,就像每日花費記帳一樣. 等到你可以掌握運動及飲食習慣與 體指率,內臟脂肪,體重變化相對變化. 就可以放寬量測頻率了. 2019-10-1017:09 #6 19 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 常用 表情 動作 物品 短文字 長文字 首頁 運動 健身重訓 我要回覆 小惡魔新聞台 【採訪】P+新北國王成軍記者會戴維斯、楊敬敏「雙王」首次合體亮相！ 【採訪】ACS跨運動實體門市踩點20個品牌、6,000雙鞋的「科技化」購物體驗！ 小惡魔市集 Nike短袖T恤黑色圓領T透氣快乾短排汗衣健身房慢跑DM3121-010公司貨SWOOSHDRI-FIT 耐吉NIKE男款歐規L號莫代爾四角運動內褲限定版紫色 MyProteinDry-Tech速乾系列Infinity健美背心石板色 XF40-C橢圓交叉訓練機 為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

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