[問題] 一直動腦容易累...有辦法解決嗎? - study - PTT職涯區

[問題] 一直動腦容易累. ... 是工科的，一直在思考公式推導和科學原理我一天只讀5ˋ6個小時而已但是覺得好累. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 58.99.69.8. Togglenavigation PTT職涯區 熱門文章 看板列表 最新文章 Stock 首頁 study [問題]一直動腦容易累...有辦法解決嗎? [問題]一直動腦容易累...有辦法解決嗎? 看板 Study 作者 lprsdmn 時間 07-17 留言 24則留言，14人參與討論 推噓 12  ( 12推 0噓 12→ ) 最近在拼研究所 一直在讀書 因為我是工科的，一直在思考公式推導和科學原理 我一天只讀５ˋ６個小時而已 但是覺得好累.... 耐力不好可以常常慢跑訓練，腦(耐力)不好有辦法訓練嗎? -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:58.99.69.8 1F推prospect:小睡片刻(一小時為限)，平常多運動(慢跑)，作息正常規律07/1717:44 2F推shihyanyu:靜坐閉目養神反覆深呼吸07/1717:59 3F推alex0501:慢跑也可以訓練腦力阿07/1719:23 4F→alex0501:不過我還是比較喜歡去無名看看美女回來後馬上思路清晰07/1719:24 5F推nooooooooon:去圖書館比較不累會有幹勁XD07/1720:50 6F→lprsdmn:圖書館要有妹才有幹勁阿阿!!07/1720:58 7F推rockonpizza3:推樓上~國中基測完我就沒幹勁了.....07/1721:19 8F推FISHYAN:不太正經的推文~"~...07/1721:48 9F→FISHYAN:睡覺很重要因為睡眠時很多暫存記憶會存入大腦皮質07/1721:48 10F→FISHYAN:所以我讀累了就小睡一下睡醒效率更高07/1721:50 11F→FISHYAN:還有很重要就是飲食你想要長腦就要有可以讓大腦長的物質07/1721:51 12F→FISHYAN:所以飲食要正常要均衡07/1721:51 13F→lprsdmn:感謝各位的意見07/1721:59 14F推smalleyez:沒錯~休息才可以走更遠的路07/1722:57 15F推redmilk:讓思考成為一件愉悅的事07/1723:28 16F推goshfju:讀了五六個小時..當然會累啦...去吃個飯或看下妹就回來了07/2009:47 17F推pcf:增加記憶體(亂入)07/2116:43 18F推hmonkey:五、六個小時！！我覺得好多…07/2200:07 19F→ganson:五六個小時已經是我當初考研究所的極限了~我也是工科的學生07/2721:00 20F→ganson:適當的休息~腦部才能夠自己去組織你學習的東西~07/2721:01 21F→ganson:這比你一直念書沒休息還有效果~07/2721:02 22F推yahaha:準備考研所現階段一天五六小時已相當不錯，先慢慢適應再試08/0810:39 23F→yahaha:著加長，不要一開始太衝反而最後撐不下去。

這是一場持久戰08/0810:40 24F→yahaha:，講究的是耐力而不是爆發力08/0810:40 ‣返回study看板 最新熱門文章 [求助]請問我該怎麼辦？ [marriage] Re:[請益]電子化股利通知書 [stock] Re:[閒聊]歌手李立崴自殺的故事告訴了我們什麼 [home-sale] [新聞]美國升息已近目標利率！可逢低分批佈局了 [stock] Re:[問題]內線沒車不可以最高速限行駛-狂人日誌 [car] [問題]請問車頂架的artc證書需要註明車主資訊嗎 [car] [請益]台灣軟體工程師薪資跟待遇 [soft_job] [問題]Suzukis-crossvsMGHS [car] Re:[閒聊]歌手李立崴自殺的故事告訴了我們什麼 [home-sale] [新聞]就在下周！美國另一場經濟災難拜登恐也 [stock] [請益]電子化股利通知書 [stock] [新聞]GoogleCEO表示時代變了，競爭對手不知從 [tech_job]