[無麵粉] [低GI] 歐式麵包32 - 田安石的低醣烘焙食譜- 痞客邦
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[無麵粉] [低GI] 歐式麵包32 ... 等倒麵包澎起並且成全麥色即可出爐; 牙籤插入再取出無沾黏即可出爐; 麵包沒有筋性涼了之後會塌一些些,口感不減風味 ... 田安石的低醣烘焙食譜 跳到主文 穿下當初那條裙,尋回窈窕少女心. 無麩無糖;安心安食,讓我們一起走到那心知所向之處. 部落格全站分類:美食情報 相簿 部落格 留言 名片 魔幻原創、東西合璧、營養飽足、安心安食 源源不絕的創意源自於對低醣飲食的渴求與樂在其中; 而所謂的烘焙天分也只不過是持續的行動與堅持下去
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GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量. 法國麵包 ... 零嘴點心類(只推薦果凍、涼粉或寒天、蒟蒻等低熱量低GI食物). 巧克力. 91. 557. 麻糬加餡. 88. 235. 牛奶糖.