GI及GL值說明 - 紅白金丹官方部落格
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GI及GL值說明
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升糖負荷(GL)代表吃了一定量的特定食物，血糖升高的風險。
升糖指數(GI)代表特定食物可能造成提升飯後血糖的風險。
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什麼是升糖指數(Definitionofglycemicindex(GI))
依照聯合國農糧署對升糖指數的定義為”含有50
延伸文章資訊
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GI：昇糖指數；GL：昇糖負荷；GGE：葡萄糖昇糖當量. 本採集，只要統一標準，且所有受試者. 皆自行比較即可進行（4-5）。 陸、GI 值計算方式. 曲線下面積的 ...
- 2GI及GL值說明 - 紅白金丹官方部落格
GI及GL值說明. 升糖負荷 (GL)代表吃了一定量的特定食物，血糖升高的風險。 升糖指數(GI) ... 它的計算是以血糖指數乘以一份食物中醣類所佔的分量。 公式：GL= ...
- 3升糖負荷- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
升糖負荷（GL）是描述食物攝入後將如何升高人的血糖水平，1個單位的升糖負荷約 ... 升糖負荷利用升糖指數"加權"食物中可吸收碳水化合物的量，計算公式為：.
- 4升糖指數
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