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作者chungg(杜若)看板FITNESS
標題[心得]給新手的一些建議
時間SunApr3015:17:032006
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之前我在寫置底文的時候，是希望給新手一些簡短有力的指導方針，
不過這幾個禮拜看文下來，錯誤的觀念還是不斷出現，或許新手
之所以是新手，就是他們從來不爬文吧，總之，我也只能盡人事聽天命了，
這篇要是再沒有用，我就要把這個版從我的最愛移除了。
給新手的一些建議：
1.要減肥
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