如何克服上台恐懼症- - TUN大學網有問必答社群
文章推薦指數: 80 %
很幸運的我在大一只有遇過一次需要上台報告的課,但我還是想克服這個問題,上台報告時我總是需要看稿報告,不然我的腦袋會完全一片空白⋯⋯我很討厭這 ...
`
取得聲譽積分說明:
第一次編輯個人資料:+1
發文獲得正評:+5
回應的內容獲得正評:+10
想要提高聲譽分數,請多多發文並多給別人的文章正評喔!
文字放大
置頂
如何克服上台恐懼症
upvote
0
favorite
0
很幸運的我在大一只有遇過一次需要上台報告的課,但我還是想克服這個問題,上台報告時我總是需要看稿報告,不然我的腦袋會完全一片空白⋯⋯我很討厭這種不安全感,所以一定會帶稿上台,大家有什麼建議可以讓我順利且不緊張的脫稿報告呢?
upvote
0
favorite
0
upvote
0
favorite
0
回覆
University
0
0
4
回上一頁
檢舉
如何克服上台恐懼症
上台恐懼症有問必答克服恐懼報到入學學長姐經驗
很幸運的我在大一只有遇過一次需要上台報告的課,但我還是想克服這個問題,上台報告時我總是需要看稿報告,不然我的腦袋會完全一片空白⋯⋯我很討厭這種不安全感,所以一定會帶稿上台,大家有什麼建議可以讓我順利且不緊張的脫稿報告呢?
相關推薦
讀取中..
【新生必讀】清大篇-請問辦理放棄床位是否可退費?|有問必答【新生必讀】清大篇-請問宿舍收費一學期大約多少?|有問必答
回覆數(4)
0
o安安o
1706
回覆2021-08-3014:52:13
多多上台是唯一的方法雖然沒辦法克服緊張的情緒但是可以習慣緊張之後上台一樣會緊張但在緊張的情況下還是能正常的發揮剩至發揮的更好
0
陳冠廷
60
回覆2021-08-3015:49:10
多上台,講錯沒關係,大家下周早就忘了上周發生什麼
0
KN
111
回覆2021-08-3016:10:14
建議可以不用帶搞,就稍微了解一下大致上要講什麼,上台後就照著大綱即興發揮,就沒有脫稿的問題了,上台後就專注在自己要講甚麼就好,這樣其實就不會太在意別人了。
0
陳永祥
230
回覆2021-08-3021:17:20
就是要多累積上台的經驗,我之前也很害怕上台,但報告的經驗多了,就覺得只是站在不同的地方說話而已。
會員登入
(先登入會員才能回覆留言喔!)
熱搜頻道
選課秘技
網紅美女
學生自拍
報到入學
校園美食
熱門社團
校園穿搭
打工家教
最新文章
讀取中..
研究所熱搜頻道
考試訣竅
工作or深造
學校教什麼
學長姊經驗談
確認送出
請寫下您的寶貴建議,讓我們平台使用更加友善。
確認送出
延伸文章資訊
- 1上台恐懼症 - 政治大學板 | Dcard
上台恐懼症. 政治大學. 9月23日16:28. 發現自己會害怕上台大一時還好課程都偏理論只有一兩次的小報告偏偏這學期修到蠻多需要小組報告的課程現在還沒開始準備就焦慮到 ...
- 2內向者必看!幫你克服上台恐懼症的十個小技巧
內向者必看!幫你克服上台恐懼症的十個小技巧 · 燈光從四面八方打向舞台中央,台下聽眾聚精會神地聽著主持人介紹下一位講者。 · 我看著自己的照片被投射在大 ...
- 3怕上台怕被笑… 是害羞還是社交恐懼? | 精神.身心| 健康百科
影響到正常生活,幾乎是所有精神疾病判斷的指標,北市聯醫松德院區社區精神科主治醫師劉宗憲表示,害羞與社交恐懼症就是程度上的差別,只要「害羞」到影響 ...
- 4除了多練習,還能如何有效克服上台恐懼症? - 第1 頁
標籤: 演講, 注意力, 上台, 焦慮, 神經可塑性, 大腦升級2.0, 緊張, 額葉, 杏仁核, 報告, 壓力. ... 除了多練習,還能如何有效克服上台恐懼症?
- 5【教學文】如何面對上台恐懼與上台前十分鐘如何做好準備
如果是的話,接下來我要跟你分享如何克服上台恐懼症?上台前十分鐘你還能做些什麼,來消除你的恐懼? 「恐懼大都因為無知與不確定感而產生。」-卡內基.