有風度地給予建議和接受批評 - doTERRA

要注意把個人的感覺從這樣的思維裡抽離出來，有可能建議聽起來刺耳卻是出於善意。

如果這個建議的目的是為了幫助你，可以列入考慮。

當你給予意見時，記得語調和肢體語言 ... 登入 台灣-繁體中文 我們竭誠為您服務 >客服中心-常見問題尋找 >加入LRP忠誠顧客獎勵計畫 >各式資料表格下載 >加入多特瑞 >公司服務據點 ViewCommerceHome Training Product Lifestyle Building EmpoweredSuccess EnrolaTeamMember DiamondClub2020 Tools Literature Flyers Forms NavigationalTutorials BusinessBrochures Images Videos ProductInformationPages USAWarehouse QuickReferences CompensationPlan PolicyManual Powerof3 LoyaltyRewardsProgram ShippingRewardsProgram EnrolmentCollectionFlyer doTERRAEvents SeeallEvents 我們的產品 精油產品 Viewall精油產品 單方精油 複方精油 保衞複方系列 舒緩複方系列 順暢清新複方系列 個人護理 Viewall個人護理 沙龍級精油髮絲系列 精油肌膚保養系列 身體SPA系列 hd清肌保養系列 身體保護系列 Veráge保養系列 亮白保濕系列 營養補充品 套裝 Viewall套裝 推廣分享套裝 精油套裝 入會套裝 LRP忠誠顧客獎勵計劃套裝 芳香噴霧器系列 輔銷品 Viewall輔銷品 輔銷品工具 產品小圓貼 輔銷品資料 我們的公司 我們是 我們是 一家致力於開發與推廣精油產業首屈一指的領導品牌公司，以高標準的品質自我要求，提供全世界精油愛用者純正高品質的精油。

關於我們 我們的故事 創辦人 得獎肯定 持續創新產品 媒體曝光 服務據點 我們的任務 我們的任務 建立市面最嚴謹的認證制度：「CPTG®專業純正調理級認證」精油，確保每一瓶經認證的精油都是純正優質的精油。

認識精油 精油是什麼 為什麼選擇多特瑞精油 安全使用精油 植物小知識 我們的使命 我們的使命 把最優質純正的精油供應給世界各地的人們，幫助人們改善健康，同時改善當地人的生活品質。

dōTERRA與眾不同 CPTG®專業純正調理級認證 互相效力合作計畫 Videodisabledbyyourprivacysettings 我們的關懷 療癒之手基金會 全球足跡 關於療癒之手基金會 守護台灣‧疫起療癒 療癒之手in台灣臉書 療癒之手in台灣故事 療癒之手月月捐 公益夥伴 恆春基督教醫院 台灣安寧照顧協會 女孩日衛生教育 台北/台中市立啟明學校 國立台灣圖書館視障資源中心 互相效力合作計畫 簡介 計畫源起 永續發展 計畫手冊 影片紀實 國際志工 人物故事 我們的會員 訊息佈告欄 最新消息 每月快訊 電子報 活動行事曆 乳香樹天空繪本 工具資源 各式資料表格 手冊與雜誌 電子書 各類影片 芳香調理技術 購票系統 EVO線上教學 虛擬背景下載 榮譽表揚 現任位階 新晉升 考核/表揚規則 鑽石俱樂部 公司活動 台灣年會 領袖挑戰營 獎勵旅遊 台灣鑽石俱樂部 銀級俱樂部 其他活動 事業資源 LRP忠誠顧客獎勵 獎勵計畫 FreeToGive 加入多特瑞 部落格 ES訓練系統 商德專區 客服Q&A >客服中心-常見問題尋找 >加入LRP忠誠顧客獎勵計畫 >各式資料表格下載 >加入多特瑞 >公司服務據點 新帳號授權 很抱歉，您必須選擇一組聯絡電話及通知方式 很抱歉，驗證碼無效伺服器無法寄出 很抱歉，發生錯誤 WelcometodōTERRA! 您首次登入請完成帳戶授權確認。

您希望驗證碼寄送至？ 傳送簡訊至 自動致電至 很抱歉，此碼不正確請再試一次 您必須於下方輸入有效的驗證碼 很抱歉，發生錯誤 您的代碼已寄出 請在此輸入您的安全碼： 授權碼 Save25%onalldoTERRAproductsbybecomingamembertoday. YourCart: Guest:  Member:  You'llSave:NT$ 0.00 BecomeaMember 25%productdiscount Earnpointsandfreeproduct Getmonthlyshipmentofyourfavoriteproducts Receivestarterkit($35value!) StartSaving! Guest Payretailprice Noadditionalperks Continue Alreadyhavealogin? 電子信箱 Getexcited...thenexttimeyouloginitwillbewithournewupgradedloginexperienceusingyouremail!Takealookatthescreenshotbelowforasneakpeek. 您將不會自動進入入會表格。

為了網路安全起見，當加入此新成員時您將會登出您的帳戶。

是的，繼續 現在不要 有風度地給予建議和接受批評 評分╱建議   我們可能都覺得自己就可以做自己的批評者，但偶爾我們也可以採納別人的回饋意見來了解自己在職場、學校和家裡做的如何。

不過，「批評」這個字眼多少還是會給人負面的聯想，因為多數人會把批評當成別人在告訴他們做錯了什麼，而沒有人喜歡這樣。

你曾經歷過這種時刻嗎？當有人要給你回饋意見時（除非告訴你一切都很完美），你會立刻出現一道自我防衛牆？雖然這是正常反應，但是不會有幫助，因為這樣的指引可能對你長期的成功非常重要。

  當你需要給團隊夥伴寶貴的批評建議，來幫助他們在美商多特瑞成長時，也是一樣的道理。

如果擔心會給人負面和挑剔的感覺，這樣的想法會攔阻你給他們非常需要的幫助。

要懂得如何用有建設性的方式給予人批評建議，讓他們接受並付諸行動，並不容易。

  應對這兩種情況的訣竅在於你選擇如何處理資訊，有時要完全打破對回饋意見的一些慣有的態度和想法。

  以下從幾種面相，提供大家不同的思考角度   要謙虛   要接受事實－受到批評是人生的一部份，沒有人能夠逃避，即使再小心都會犯錯，但你身為團隊一份子的價值並不會減損。

了解這點能讓你有風度地面對他人的回饋意見。

而在提供意見時也要有這樣的認知－你的意見不一定需要被採納，而你也不一定總是對的。

不要讓自己一直反覆琢磨對話內容   不要在心中重複播放某段對話，特別是打擊到你脆弱之處的話。

不要和朋友重述，這樣只會讓你的情緒升高，可能無法單純客觀地看待這個建議。

看到不同的用意   如果你是接受意見的一方，想想看對方是真的嘗試要幫你？還是只想用話語傷害你？要注意把個人的感覺從這樣的思維裡抽離出來，有可能建議聽起來刺耳卻是出於善意。

如果這個建議的目的是為了幫助你，可以列入考慮。

當你給予意見時，記得語調和肢體語言要與目的一致－你是為了給對方指引和建議。

找出真相   即使聽到人身攻擊的話，還是記下來，思索看看是否裡面也有真實的部份。

即使對方的目的是要打擊你，仍然可以正面思考。

無論對方的用意為何，以長遠來看你還是可以從中獲益。

別人的回饋是有益的，即便不用完全按照他們說的去做   從別人給的建議和批評背後找出核心課題，由自己來決定處理問題最好的方式是什麼。

你比任何人都更了解自己的人生和事業，如果你願意接受別人的批評，誠實地分析自己的課題是什麼，你會知道怎麼做才是有幫助的。

直接告訴團隊或領導者你願意聆聽意見，而且是真心的   這會有兩方面的效果，一方面能幫助他人放輕鬆，讓他們可以據實以告；另一方面也讓他們視你為榜樣，當你提供意見時，他們也可以這樣回應。

如果你妥善地接受和採納回饋意見，他們未來會更敞開心胸誠實地面對你，這樣能夠避免看不到的問題變得惡化。

當你提出善意的批評，如果團隊成員不願意聽，也不要生氣   要有耐心，因為他們還在學習成長。

有可能後來經歷一番辛苦後才學會要採納你的意見；也有可能他們已經採用了，只是方式不同。

即便不是你的建議，只要他們有改善就好   【延伸閱讀】 事業成功與正向思考的力量 成功者的謙遜品格 打造正向積極的團隊文化 Therearenocustomerreviewsyet. 平均得分 評分╱建議 分享 臉書分享 維特發文 Pin發文 取得連結 電子信箱 高解析圖檔 對此貼文評分 dōTERRA美商多特瑞期待您寶貴的建議！ 文字不得超過200個字元，審核通過即發文。

暱稱： 主旨： 寫下建議… 200charactersremaining 選擇您的大陸 選擇您的地域 選擇您的地點 選擇您的語言 新帳號授權 WelcometodōTERRA! 您首次登入請完成帳戶授權確認。

您希望驗證哪一支電話號碼？ 行動電話   住家電話   辦公電話 您希望驗證碼寄送至？ 傳送簡訊至  自動致電至  自動致電至  自動致電至  請在此輸入您的安全碼： 授權碼