【主食】打拋天貝| 主食| 蔬食食譜| 天天里仁每一天更安心的選擇

開胃下飯的咖哩，煮起來簡單，多煮一點還能吃好幾餐！試試加入容易吸附醬汁的天貝，創造不同口感吧！

源自於印尼的傳統食物-天貝，有豐富的營養價值，和納豆並稱為超級食物，吃起來帶有一點堅果和蘑菇的香氣，很適合素食者料理食用來補充營養 ...

蔬食版打拋豬肉，以天貝取代豬肉，先將天貝煎至金黃取出，辛香料爆香後，再加入拌炒，醬鮮味濃～一樣超下飯！唰嘴到連扒三碗飯！

天貝是印尼一種傳統豆類發酵製成的食物，類似納豆卻沒有特別強烈的味道，因為營養價值豐富，是許多養生人士健康飲食選擇。將天貝煎至金黃 ...