上熱下寒如何調理? - Toments 找話題
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延伸文章資訊
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首先,在日常飲食上,一定要長期吃平性或偏溫食物,避免熱性或寒性的食物。平性食物不少,比如:紅薯、芝麻、豆類、燕麥、玉米、大米、主食 ...
- 3現代人常見“上熱下寒”的5個改善方法 - 劇多
上熱下寒是現代人常見的一種症狀,其主要表現是熱證與寒證並存:常年 ... 特別怕冷飲食耐溫不耐寒膚色暗沉,長黑斑,甚至有水腫便祕或是溏洩.
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測測你是否也是“上熱下寒”. 現在越來越多的人,身體表現出很矛盾的症狀:又上火又怕冷,口乾、嘴邊長泡、煩躁易怒,吃點熱性食物就難受;但又宮寒,下肢怕 ...
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