女生的體脂率多少有馬甲線? - 運動生活SportsLife

女生如何降低體脂率. 一、通過公式計算人體體脂率的計算標準公式為：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）. BMI=體重（ ...

「減脂」速度無標準合理範圍每週體重減0.5～1％. 姑且不論Selina測出的體脂率是否準確，假若真如報導所稱3個月減去近10％體脂， ...

根據男女的身體機能(女生乳房組成多比例為體脂肪)不同，擁有的體脂率標準也不同！女性的體脂率通常較為男性來得高！ ［30歲以前］ 女:(正常)17 ...

減肥的關鍵，是降低體脂率，提高肌肉量，從而讓你的身體代謝率提高，體型也更加苗條。 一般女性標準體脂率是18%-25%之間，男性標準體脂率 ...