當孩子上台，過度恐懼怎麼辦？ - 親子天下

試試看他的方法，或許下一次要上台，你可以完全克服恐懼。 ... 我的一名客戶剛來找我時，也曾表現出同樣的恐懼和焦慮。 她很有錢，擁有一般人夢寐以求 ...

我的上台焦慮症. by 翟敬宜. 世事難料。小時候我很害羞，非常怕站在台前，卻不知何故老被點去參加演講比賽。好在練習時，我的結巴忘詞總能讓老師怒火 ...

什麼事比死亡更可怕？專家調查結果是：「上台演講」！事實上，透過某些技巧，可以將公開發言的焦慮，轉為中頭彩的興奮，說出自信與魅力。

【只要一上台，焦慮跟著來？心理學人：克服演講焦慮的三個具體建議】. 一、 每逢上台，必定焦慮？ 「再10分鐘就要上台報告了，這時的頭腦竟然一片空白……。」.

擔心害怕台前出. 窘，引發強烈緊. 張生理反應。 持續過度在意身. 體的緊張感，加. 劇焦慮成恐慌。 逃避上台使自己可以.