午睡成隱形殺手!歐洲心臟病學會:超過這時間長度死亡風險高 ...
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健康知識+午睡成隱形殺手!歐洲心臟病學會:超過這時間長度死亡風險高30%分享分享留言列印A-A+2020-09-0109:39Heho文/王芊淩最新在歐洲心臟病學會又有新的看法,認為如果睡午覺超過一個小時,反而可能會對身體帶來危害。
圖/ingimage不少人都有睡午覺的習慣,中午休息讓下午工作、讀書時精神更專注,過去研究指出午睡能夠增加認知能力。
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