COVID-19 安心抗疫輔導資源

教育部「嚴重特殊傳染性肺炎安心輔導小叮嚀」 ... 說明：教育部給予老師、家長的最新安心輔導小叮嚀. ✓03.疫情心理健康—衛生福利部 ... 連結：https://ppt.cc/f80r9x. Searchthissite安心抗疫輔導資源您好！針對給兒童的肺炎教育宣導上，本網頁提供一些資料，供老師、助人工作者、家長們參考。

建議除了關心孩子們對這疾病的認識、心理感受外，也能試著討論身體自主健康管理的方法、衛生習慣的維持，及心理安定的重要。

避免孩子因為接觸過多的報章媒體新聞訊息，引發過度的焦慮情緒，造成學習、生活適應上的困難。

基於對創作者的尊重，以下直接羅列各作者的臉書位置、資料網址，請大家自行點進去參考，也請不忘對他們的專業及用心表達深深感謝。

祝福大家這段時間都能健康平安～不被恐懼所淹沒、不被害怕所綁架。

大家一起來守護孩子的健康及心靈，謝謝。

更新日期：110年5月27日在開始之前，可以先參考官方的資料此區獨立放置，放上政府單位給予的相關資訊，供有需要的人參考✅01.嚴重特殊傳染性肺炎—衛生福利部疾病管制署連結：https://www.cdc.gov.tw/Disease/SubIndex/N6XvFa1YP9CXYdB0kNSA9A✅02.面對嚴重特殊傳染性肺炎，你(妳)可以這樣做!—教育部「嚴重特殊傳染性肺炎安心輔導小叮嚀」連結：https://drive.google.com/open?id=1DO3KlN87t5hAIwtqoMfcAK4hMwEpIzJE說明：教育部給予老師、家長的最新安心輔導小叮嚀✅03.疫情心理健康—衛生福利部心理及口腔健康司（109.05.08新增）連結：https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-4740-52615-107.html一、什麼是COVID-19包含生病後的可能症狀說明、勤洗手、戴口罩等自我保護衛教資訊✅01.「黃瑽寧說給孩子的病毒故事」動畫—親子天下連結：https://www.youtube.com/watch?v=OeeGU5EJUF8&feature=share&app=desktop說明：動畫版本，有聲書的資料✅02.抗疫小夥伴—Dumo連結：https://www.facebook.com/dumo.art/posts/3014019505299345說明：畫風很可愛，說明也很詳盡✅03.新型冠狀病毒是什麼（注音版）—GwynethChen連結：https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2522471701407512&type=3✅04.「向小孩解說肺炎」繪本—插畫師Drawadream（轉自「香港兒童讀寫學習研究協會」）連結：https://www.facebook.com/HKRCCL/posts/1091661444501985✅05.「為什麼不能出門」繪本（中英、注音版）連結：https://ppt.cc/f80r9x說明：最後一頁的疾管署電話應為1922，1422應該是誤植。

簡體中文的出處：https://reurl.cc/8lKlk7（文字：A卡苏、圖：太阿乜啦嚕）原始資料出處—簡體字動畫版：https://tw.weibo.com/uktaxation/4464789558078173（109.02.27新增）✅06.什麼是新型冠狀病毒？—北京服裝學院藝術設計學院（轉自「眼球頭條」）連結：https://www.facebook.com/EyeballCatcher/posts/544356799494293✅07.「寫給孩子的冠狀病毒」繪本連結：https://drive.google.com/open?id=1AarAUDxyhTLHfrMzoWpVgD93EYok9cU8原始簡體中文的出處：shejipi.com/317733.html（文字：安潇）✅08.「病毒來了，我該怎麼辦？」繪本-三民書局（109.04.27新增）（110.05.28更新）連結（失效）：https://activity.sanmin.com.tw/Promotio…/…/0424sanmin/index/更新連結：https://www.books.com.tw/products/E050067250?loc=P_0086_8_004說明：此為免費電子書下載，適合5-8歲親子共讀，9歲以上自行閱讀。

二、停課在家的日子因應停課新增區塊：分享「停課不停學期」間，除了既有的線上知識學習外，孩子們可以如何安排生活，提升身心的安適程度✅1.【疫情下的家長ＱＡ時間】—兒福聯盟─孩子的守護者（110.05.19新增）連結：https://www.facebook.com/206585616034/posts/10157744103031035/?d=n說明：透過簡單的圖文，說明家長可以如何與孩子討論這兩週的生活安排。

✅2.防疫新生活：宅在家，如何維持心理健康？—PanSci科學新聞網（110.05.19新增）連結：https://www.facebook.com/114408138623539/posts/4172571106140535/?d=n說明：非常認同「規律生活」帶來的安全感，是很重要的生活安排原則提醒。

三、好焦慮怎麼辦？關於大小孩、小小孩可以的情緒應對方式✅01.我的保健畫冊—兒福聯盟-孩子的守護者（109.02.25新增）連結：https://m.facebook.com/childfirst/photos/a.207785976034/10156680047586035/?type=3&theater手冊下載：https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1igeWpkv-Wrxwiy6d3sorvrZFL9-DGWdX?fbclid=IwAR0lXpLrXqCEt6PaJ26ELu8lxIIMZrCLRQN2VP3xCjy2tH3_c1QBv1bHWU8說明：包含畫冊及教學指引，超棒的教學參考資源✅02.心情小夥伴安心5法寶—臺北市政府衛生局（109.02.27新增）連結：https://health.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BB5A41BA1E6CA260&sms=72544237BBE4C5F6&s=7B73CC4BBE37D78E✅03.疫情時期，要如何安放孩子焦慮的心？—簡簡周（109.03.03新增）連結：https://www.juduo.cc/baby/353294.html✅04.武漢疫情資訊疲勞轟炸該如何與孩子談論他內心的焦慮？—Genet（109.03.03新增）連結：https://www.wealth.com.tw/home/articles/24449✅05.在疫情之中安住你的心：安心五原則—台灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會（️109.03.05新增）連結：https://www.facebook.com/pg/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%87%A8%E5%BA%8A%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E6%9C%83%E7%81%BD%E9%9B%A3%E8%88%87%E5%89%B5%E5%82%B7%E5%BF%83%E7%90%86%E5%A7%94%E5%93%A1%E6%9C%83-1645481325674458/photos/?tab=album&album_id=2525817724307476✅06.《家長/照顧者協助家庭因應新冠病毒/武漢肺炎疫情（COVID-19)指南》中文版—台大心理系陳淑惠教授翻譯，轉自「心理師的媽寶研究室」（109.03.05新增）連結：https://www.facebook.com/1950447671902074/posts/2648881805391987/?d=n✅07.【中國大陸新型冠狀病毒肺炎】安心輔導宣傳109.2.11—彰化縣學生輔導諮商中心連結：https://drive.google.com/file/d/1vhraCHLUIQ3O8iP10iSb0JXgVqsSmuGS/view?usp=drivesdk出處：https://sites.google.com/view/chcg-counselingcenter✅08.如何跟孩子討論負向或災難相關新聞—心理特攻隊psy連結：https://www.facebook.com/psy.super.yes/posts/473094226862594✅09.疫症當前，照顧孩子情緒—EdgeDevelopmentCentre連結：https://www.facebook.com/1858375390920470/posts/2750027481755252/?d=n疫症當前，留意焦慮情緒—EdgeDevelopmentCentre連結：https://www.facebook.com/1858375390920470/posts/2747114985379835/?d=n✅10.【開學在即，防疫優先，歧視也在滋生蔓延中】—陳志恆諮商心理師連結：https://www.facebook.com/600561660044258/posts/2376726119094461/?d=n✅11.防疫心理話—中華民國諮商心理師公會全國聯合會（轉自「2019諮商心理師節」）連結：https://www.facebook.com/439553073120147/posts/752960505112734/?d=n✅12.安靜能繫望-曾心怡臨床心理師－心理師的媽寶研究室連結：https://www.facebook.com/motherbabypsychologist/posts/2616061238674044✅13.除了等待口罩我們還可以做些什麼-曾心怡臨床心理師－心理師的媽寶研究室連結：https://www.facebook.com/motherbabypsychologist/posts/2623320207948147✅14.安頓自我與情緒的防疫心理學－海苔熊連結：https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1441729279323269&type=3✅15.2019新型冠狀病毒「心理防身術」懶人包—心理師想跟你說連結：https://www.facebook.com/KnKpsy/posts/2278735268894018✅16.如何降低對這次事件的恐慌？—「WaCare我的健康社群」平台（109.03.11新增）連結：https://www.ncov.wahealth.info/blank-8✅17.防疫停課在家兒少及家長支持服務—蔡心媛（110.05.19新增）連結：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4360789607273912&id=100000287468246https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8ueQZ5wkAf94n4Vst6XMV4FcX-2Tm1kb__6nR1OsDd-LPeA/viewform說明：謝謝這位熱血社工師的發起，提供家長、兒童在停課期間，線上的支持資源四、介紹「勤洗手」的重要「肥皂濕洗手」這動作，比起噴酒精、消毒液來得有效唷！①洗手步驟：濕搓沖捧擦。

②洗手七字訣：內外夾弓大立腕✅.國外「沒有洗手碰麵包的實驗」—JaraleeAnniceMetcalf連結：https://www.facebook.com/1848286980/posts/10212869900302799/?d=n中文報導：https://heho.com.tw/archives/62124說明：實驗結果的照片，應該能給孩子們「視覺上」的震撼，了解勤洗手的重要性五、介紹「戴口罩」的重要正確戴口罩四步驟：開、戴、壓、密✅01.「口罩小衛兵」繪本－MIIIA*Mia臉書連結：https://www.facebook.com/130697397030696/posts/2340842389349508/?d=n說明：很適合幼兒或低年級✅02.「為什麼我要戴口罩！？」繪本（注音版）—芝/CYillustration連結：https://www.facebook.com/1186311954730451/posts/3223209177707375/六、給大人的小提醒✅1.「無論父母或老師，疫情會過，我們可否讓這個經驗成為孩子未來抗壓與因應焦慮的禮物，也許我們得先長出自己內在安定的力量。

」-洪美鈴諮商心理師—心理師媽媽的內心戲（109.02.27新增）連結：https://www.facebook.com/1452349725027513/posts/2527506560845152/?d=n說明：很欣賞這位心理師的觀點。

當身為家長、大人的我們，如果能夠「心安」，孩子們的內心也會逐漸安定、成長，平安渡過這段日子。

✅2.我一直這樣想，如何安頓身心？—中華民國諮商心理師公會全國聯合會（110.05.19新增）連結：https://www.facebook.com/107873100862245/posts/309661454016741/?d=n✅3.心安事順，疫情安穩手冊—黃峻賢心理師（110.05.20新增）連結：https://www.facebook.com/psycartlogist/photos/a.106474032841052/1951734681648302/?type=3&theater七、不分類的參考資源✅01.對抗武漢肺炎，保護孩子全攻略—信誼連結：https://parents.hsin-yi.org.tw/GoodLife/%E7%97%85%E6%AF%92?fbclid=IwAR11ijtKt8kWuFHOgb9rQErmTKkXXiL6XKDHO2GpUiLVtFw6LdkWHmSGqpg✅02.「家長不在身邊時，也能好好照顧自己」給兒童的三部防疫繪本—女人迷編輯Shanni（109.02.24新增）連結：https://womany.net/read/article/23043✅03.《保持距離，以維持安全》—台灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會（️109.04.05新增）連結：https://www.facebook.com/1645481325674458/posts/2551016275120954/?d=n✅04.家長和孩子如何面對COVID-19疫情-疫情下的家庭資源包—中華民國兒童福利聯盟（️109.04.08新增）連結：https://www.children.org.tw/news/activity_detail/2363?fbclid=IwAR2IkKDOuF8O49HwgOixtNVCqT-ZfAu4-zBfvgkXx202GOf3ZaMyHRa9l8E說明：1.資料收集重點會放在安心文宣及心理健康衛教上，適應對象會儘量以「兒童」為主，方便在兒童場域的助人工作者、教育人員、父母參考。

參考上述連結資料時，請尊重原創者的智慧財產權喔。

2.因臉書版面較不易閱讀、更新，所以另設此網頁版。

如果後續有新資料，會同步在臉書頁面及此網頁更新。

3.針對前述資料，若有相關建議或不希望被表列，請與我聯繫（[email protected]），我會立即修改、移除。

【關於心底話10903】大家好，我是新竹市的國小專任輔導教師。

寒假期間，看著疫情引發社會的不安情緒，一方面不捨，一方面也希望能貢獻自己所學。

謝謝過去一個月裡，認同我理念～跟我一起投入資料蒐集的身邊朋友群及新竹市國小專輔伙伴們。

因為有你們，抗疫的路上不孤單。

祝福大家！【宣布全國停課後的第一日：1100519】昨日（110/5/18），教育部宣布全國各級學校停課，相信讓好多家長、大朋友、小朋友、老師都措不及防。

昨晚，對於許多家庭的照顧者，應該都是很辛苦的一晚，得在短時間內不斷協調、討論著如何安頓孩子、如何居家辦公、如何讓全家生活步調維持基本穩定，不致於因為疫情而失了序。

今早打開這個許久未更新的網頁，發現網頁更新日期停留在去年的5月8日。

沒想到在一年多的日子之後，我又再次回到了這裡。

這個小天地，從以前到現在，累積著許許多多伙伴們的善念，及對於每一位大孩子、小孩子的疼愛。

接下來，會持續更新資訊，用我們微小的力量，持續守護著每一位孩子。

昨日，最讓人敬愛的文秀督導寫了一句話送給我們—「沒有把我們打倒的，都會讓我們更堅強」。

此時，也想將這句話送給在螢幕前的各位。

抗疫的路上雖然辛苦，但相信我們最終都能平安度過。

祝福大家！網頁版設置：109年2月25日ReportabusePagedetailsPageupdatedGoogleSitesReportabuse