Re: [請益] 如何幫助考生調適心情? | PTT 問答
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我當年準備研究所與律師考試前也是超級焦慮,一想到沒考上的後果(例如: 去當兵可能被兵變, 被親戚笑, 要多當一年米蟲等哈)就會很緊張,常常會想, ...
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Re:[請益]如何幫助考生調適心情?
看板:examination,
時間:2020年04月01日,
作者:Rady
分享過去準備考試經驗,希望對你有幫助:
其實妳女友正在考上的正軌上哈
因為念書念到很焦慮是上榜的人必經的過程。
除了真的聰明人外(這種人大多都在當醫生,不太會來考國考),
唸書唸的游刃有餘的人大多是自我感覺良好,這種人並不會比較容易考上。
你女友正在大多數上榜的人都會經歷的過程,克服這樣的心理狀態,
堅持下去上榜機會就很高。
根據你的敘述,你女友有兩個問題要解決:
1.努力念書,分數卻起不來:
分數起不來不外乎是以下原因,我們一個個來看:
(1)不夠努力:
認真念書的話,八小時已經很夠了,所以應該不是這個原因。
(2)實力累積不夠:
準備時間沒有很久,累積實力不夠,當然就無法答到高分。
但如果已經準備一陣子,面對題目卻還不是很熟(具體判準:是否能完全看出題目
的所有考點),那就可能是以下狀況。
(3)準備方法不對:
每個科目有不同準備方法,這部分可以多請教老師或看別人上榜心得。
(我對法科準備比較有經驗,之後有機會再跟大家分享法緒/民法等科目如何準備)
(4)答題技巧不夠(尤其是申論題):
答題技巧在考試上的重要性常常被大家忽略。
有一百分的實力,也會
因為答題技巧不夠而只得到60分,這樣就很可惜。
題目寫不好時,大家往往會認為是自己程度不夠,但其實是答題技巧不夠。
練習考古題是提升答題技巧的不二法門,但如何正確練習考古題很重要,
這樣才不會浪費時間。
考古題練習的一大重點就是培養「審題能力」,也就是找爭點的能力。
只要掌握了該題所有爭點,就算回答不是很深入,都可以拿到基本分。
但根據我的經驗,這是大多數人的問題,很多人都沒回答到所有考點,
甚至根本沒搞清楚題目在問什麼。
光把這點搞定,就可以拿到不錯分數了。
培養「審題能力」其實也很簡單,就是檢討自己的答案時,透過觀摩解答
寫到那些考點,檢討自己漏掉哪些考點,然後把它記起來。
要注意的是,重點是看看解答寫了哪些重點,而不是要完全跟解答一樣
(考慮到答題時間,這並不實際)。
一開始可能只能看出50%的爭點,不用擔心,只要持之以恆練習,就會進步很快。
2.焦慮
要克服焦慮的心情,就要了解為什麼會焦慮?
我當年準備研究所與律師考試前也是超級焦慮,一想到沒考上的後果(例如:
去當兵可能被兵變,被親戚笑,要多當一年米蟲等哈)就會很緊張,常常會想,
如果沒考上的話,看起來就像是沒有努力念書,過去一年的努力都白費了,
人生好像就空轉了一年,別人都在進步,自己卻在原地踏步。
雖然我很幸運,家人、女友與朋友都很支持,也常揪出去玩,
但是很難徹底放下考試,還是會認不住想很多。
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