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觀念~低胰島素減肥法低GI 低GL @ Ann & Brian 的日常生活:: 痞 ...

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1997年哈佛大學的教授又提出另一個名詞－－醣類負荷（Glycemic Load, G.L）。

G.I值主要指的是食物的質，而G.L.值主要是指食物的量，也就是我們吃下的食物 ... Ann&Brian的日常生活 跳到主文 ... 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Jun28Thu201201:16 觀念~低胰島素減肥法低GI低GL     何謂GI值?      血糖的控制主要是靠胰臟β細胞分泌的胰島素來調控，血糖高，胰

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