小米體脂計準度好嗎? - Mobile01
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但我先說,對於市售的體脂計,包和健身房內那台貴森森的INBODY, 測量出來的體脂率,跟實際上的 ... 反倒是價格便宜許多的小米體脂計三次結果都一樣。
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大俠愛吃繽紛樂
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樓主
大俠愛吃繽紛樂
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小米體脂計準度好嗎?
2019-05-1320:19
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小弟最近想開始增肌減脂
除了跑運動中心外也會在家做一點訓練
想找一台可以每天測量的體脂計做個紀錄
原本想入手歐姆龍
但小米便宜很多
而且數據可以顯示在手機上方便記錄
不知道大家對這台有沒有什麼建議呢?
2019-05-1320:19
#1
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塵埃塵埃
53分
2樓
塵埃塵埃
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文章編號:73147281
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其實每天持續量,哪一台都可以,就以你有的為參考跟紀錄就好
2019-05-1322:28
#2
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THE666
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3樓
THE666
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文章編號:73147732
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我本來想寫有關小米體脂機(一代)的心得文章,但後來沒有寫,
既然你問起,那我就寫一下吧。
我有小米體脂機(一代),後來為了精準度,買了COSTCO的歐姆龍,有手把的那款。
(廣告說,有手把比較厲害)
但我先說,對於市售的體脂計,包和健身房內那台貴森森的INBODY,
測量出來的體脂率,跟實際上的體脂率還是有差,
而且同樣是INBODY,
你在A健身房量出來跟B健身房量出來的數字還可能不一樣(個人經驗),
所以我對於市售的體脂機的用法是....比較用,
例如我量出來的體脂20%,下個月用同一台量出來是19%,
那表示我體脂少了1%,但不代表我的體脂實際上是19%。
所以對於體脂計的精準度,我的測量很簡單,就是連續測量三次,
看看三次結果一不一樣,
很不幸,有手把的歐姆龍三次測量結果都不同,於是就被我退回去了,
反倒是價格便宜許多的小米體脂計三次結果都一樣。
本到這邊應該是可喜可賀,有台便宜精準,還有自動app記錄功能的體脂計,
真的是消費者之福。
但是過了一陣子,我無意間發現這台有一個很怪的現象,
這台在精準度上,似乎有作弊的嫌疑,
(這裡是針對體重的部分。
體脂部分不知道,因為很難測試),
怎麼說作弊呢,我舉個例子,
我第一次量體重,70.0公斤,
我第二次量體重,70.0公斤,
我第三次量體重,70.0公斤,
(還記得我是怎麼測試精準度嗎?就是連測三次,看數據是否有不同,小米完美表現。
)
但第四次量體重,此時手上拿個0.2公斤的東西,結果..體重依然是70.0公斤..!!
然後我拿0.31公斤的東西,體重就直接跳的7.3公斤,
所以我當時有一個想法,會不會這體脂計會記錄上次測量過的重量,
當第二次測量時,重量和第一次接近(0.3kg之內),那就顯示第一次的重量,
這樣的話,測重不準的事情就不會發現。
於是我做一個實驗,
第一次量體重,70.0公斤
第二次量體重,我抱個一著重物,測量出來,82.0公斤
第三次量體重,我手上拿個0.2公斤的東西,測量出來,70.2公斤,不再是70.0公斤,符合我的推測。
上面這兩個試驗測試多次,結果依然一樣。
同樣有小米體脂計的各位,你們可以測試看看,結果是否跟我一樣。
2019-05-1323:04
#3
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Rick07
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Rick07
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大俠愛吃繽紛樂wrote:
小弟最近想開始增肌...(恕刪)
我有買一代,個人覺得還不錯,踩上去就直接測,不同人也可以智慧辨認
數字又大又亮,數據傳手機也方便統計,直接淘汰舊Tanita
缺點,軟體寫的不好,體脂計掛在小米運動App底下覺得很不專業
我只做重訓不健走跑步也沒騎行,選單這樣設計讓我覺得很無言
藍牙重送資料有時會收不到,地面不平坦有時會有誤差
看在幾百塊的份上,它牌似乎也沒有更好的選擇
2019-05-1323:06
#4
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宅男研究生
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宅男研究生
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上次去廈門玩就很想帶一台回家玩玩看
2019-05-1323:09
#5
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佔地為王AC
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佔地為王AC
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看評價還不差,是真的可以買來用,但就是真的要每天量記錄變化
2019-05-1323:28
#6
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布萊恩.楊
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布萊恩.楊
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大俠愛吃繽紛樂wrote:
小弟最近想開始增肌...(恕刪)
我覺得準度都是參考用的
小米體脂計我也忘了買多久了
到現在沒壞過也沒換過電池
平常應該會省電待機
站上去自動顯示數據並傳到app裡
CP值我覺得很高
快樂很簡單,但要簡單卻很難
2019-05-149:32
#7
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火影兜
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火影兜
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文章編號:73151718
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THE666wrote:
我本來想寫有關小米...(恕刪)
喝水,喝運動飲料,喝可樂
數據會不一樣嗎?
2019-05-1410:24
#8
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sally92066
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9樓
sally92066
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文章編號:73152440
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之前也在考慮小米的,後來改買華為的也好用👍
2019-05-1411:10
#9
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JS0302
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10樓
JS0302
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文章編號:73167435
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誒..準度沒比過,倒是很吃電池.有解嗎好想知道......
大俠愛吃繽紛樂wrote:
小弟最近想開始增肌...(恕刪)
2019-05-1512:31
#10
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