類澱粉蛋白成因預防老人癡呆食物睡眠不足阿茲海默症

對抗阿茲海默症的飲食：「有酮彈性12/3」法 - 愛長照

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為了增加酮，你必須同時做到：低醣飲食（減少攝取糖、麵包、馬鈴薯、白飯、汽水、酒精、糖果、蛋糕、加工食品等單一碳水化合物）、適度運動（每週至少150 ...  我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。

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