荔枝的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky
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荔枝的GI質（升醣指數）
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荔枝的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法
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夏季水果當中，荔枝也是讓人回味無窮，
台灣最出名的就是「玉荷包」，也有高達一顆200元的巨無霸，
大小與雞蛋一般大，口味很清甜。
那到底荔枝的熱量又是多少？減肥期間可以吃荔枝嗎？
此
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